عزت نفس، نظر شما نسبت به خودتان است. افراد با عزت نفس سالم، خود را دوست دارند و برای دستاوردهای خود ارزش قائل هستند. در حالی که همه گه گاه […]
اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) یک بیماری جدی است که می تواند پس از تجربه یا مشاهده یک واقعه آسیب زا یا ترسناک که در آن آسیب جسمی یا […]
اختلال روان تنی یک اختلال روانی است که اغلب بدون هیچ توضیح پزشکی منجر به علائم جسمی می شود و تقریباً می تواند بر هر قسمتی از بدن تأثیر بگذارد. افراد […]
اختلال عاطفی فصلی (SAD) که به افسردگی فصلی شناخته می شود، با تغییر فصل معمولاً با شروع پاییز، ایجاد می شود. ممکن است بسیاری از مردم در فصول سرما به […]
ارتباطات اجتماعی می توانند طول عمر شما را طولانی کرده و خطر نگرانی های روحی و جسمی از جمله افسردگی و فشار خون را کاهش دهد. بعضی از دوستی ها ممکن است چنین […]
هیچ کس نمی خواهد حسادت کند. حسادت می تواند یک رابطه عالی را از بین ببرد. باعث بی اعتمادی می شود، به عزت نفس آسیب می رساند و بندرت فایده ای دارد. با […]
آیا کسی را دوست داشته اید و او همان احساس را نسبت به شما نداشته است؟ عشق یک طرفه می تواند ویرانگر باشد، به ویژه هنگامی که شدیداً نسبت به […]
آیا صبح بیدار می شوید و احساس می کنید دلیلی برای بلند شدن و شروع روز ندارید؟ پوچی احساسی است که همه انسان ها هر از گاهی تجربه می کنند […]
عاشق بودن زیباترین احساس در جهان است، اما وقتی به اندازه ای که عاشق هستید، عشق دریافت نکنید، ناامید و خسته می شوید.با این حال، هنوز زندگی پس از شکست […]
رفتار درمانی اصطلاحی است که برای توصیف طیف گسترده ای از تکنیک ها برای تغییر رفتارهای ناسازگار استفاده می شود. هدف از رفتار درمانی، تقویت رفتارهای مطلوب و از بین […]
اضطراب اجتماعی یا ترس از جمع انسان موجودی است اجتماعی و موفقیت آن در گرو زیستن آن در اجتماع است. به هنگامی که فرد از آن گریزان باشد، طبیعی است […]
درمان تیک عصبی اگر قرار بر آن باشد که در این مقاله در ارتباط با درمان تیک عصبی بخوانیم، ابتدا باید خود تیک عصبی را مطرح نماییم. تیک عصبی به […]
بی میلی در زندگی شامل عدم علاقه به جنبه های مختلف زندگی، از جمله کارهای عادی روزمره و فعالیت های اجتماعی است. این مشکل اغلب در درجات مختلف در افراد سالم […]
شروع یک رابطه جدید همیشه هیجان انگیز است. اما وقتی اوضاع واقعاً خوب پیش می رود و شما می خواهید با دختری که به او علاقه دارید جدی تر شوید و […]
از سری سوالاتی که به طور معمول از مشاوران و روانشناسان پرسیده می شود، میتوان اشاره ای کرد به این که آیا می توان با وجود عشق به اتمام رابطه […]
این که چرا عشق به مرور در رابطه محو می شود و افراد از هم جدا می شوند، یکی از رمز و رازهای بزرگ زندگی است. شاید مهمترین دلیل این اتفاق […]
رهایی از رابطه اشتباه افراد برای چه رابطه ای را تشکیل می دهند؟ مشخص است که به هنگام تشکیل رابطه و انتخاب یار و یاور و به عبارتی پارتنر، افراد […]
خیانت دوست پسر یک اتفاق ناراحت‌کننده است که ممکن است برای هر کسی رخ بدهد. مواجه شدن با خیانت دوست پسر موقعیت بسیار سختی است. معمولا همه افرادی که به […]
آیا تقویت حافظه بلند مدت امکان پذیر است؟ آیا واقعا راهکاری برای بهتر به یاد آوردن مسائل وجود دارد؟ این سوالی است که ذهن بسیاری از افراد را به خودش […]
داشتن اختلال بیش فعالی به این معناست که نقاط ضعف و قوت شما با سایر افرادی که می شناسید تفاوت دارد. بیش فعالی باعث می شود که تمرکز کردن و […]
روانشناس درمان فوبیا محققان هنوز نتوانسته اند علت واقعی به وجود آمدن فوبیاها را بشناسند. اما تحقیقات اخیر نشان می دهد که به وجود آمدن یک فوبیا می تواند به […]
شما ممکن است در شرایط مختلف با افرادی برخورد کنید که حس خوبی به شما منتقل نمی کنند. افراد مزاحم ممکن است در محل کار یا در مکان های عمومی […]
مواجه شدن شدن با آزار و اذیت خیابانی شایسته شخصیت هیچ کسی نیست. به همین دلیل اهمیتی ندارد که شما هنگامی که با اذیت و آزار خیابانی مواجه می شوید […]
بیش فعالی یا ADHD یکی از اختلالاتی است که ممکن است در سنین مختلف برای افراد ایجاد شود. در حالی که امکان دارد تعدادی از افرادی که بیش فعال هستند […]
سوالی که ممکن است ذهن بسیاری از افرادی که در سن ازدواج هستند و یا از زمان ازدواج شان گذشته است را درگیر کند این است که: « آیا همه […]
اختلال خواب در بارداری یکی از شایع ترین مشکلاتی است که برای خانم ها در طول دوران بارداری شان اتفاق می افتد. مشکلات و دردهای جسمانی، تغییرات هورمونی و اضطراب […]
اختلال خواب یکی از شایع ترین مشکلاتی است که با بالا رفتن سن ایجاد می شود. پژوهش های انجام شده نشان می دهد که اختلال خواب در سالمندان آمار بسیار […]
تست افسردگی چیست ؟ غم ، احساس کمبود ، از دست دادن علاقه یا لذت در فعالیت های روزانه مان ، علائمی است که برای همه ما آشنا است. اما […]
هیچ کودکی با ذات بد به این دنیا پا نمی گذارد اما بسیاری از افراد در گذر زمان و مراحل رشد کردن، به دلیل تجربیاتی که از سر می گذارنند […]
همانطور که می دانید امروزه استفاده از اینترنت و کامپیوتر و وسایل هوشمند زیاد شده است. بازی های کامپیوتری یکی از لذت بخش ترین تفریحات کودکان می باشد که تمایل […]
وسایل هوشمند از بهترین وسایل برای برقراری ارتباط و اطلاع رسانی هستند که در بسیاری از مواقع به غیر از کارهای اینترنتی و شبکه های اجتماعی، برای پرداخت قبوض و […]
آیا تا به حال فکر کرده اید که در طول روز چند بار از جمله «استرس دارم» استفاده می کنید؟ هر کدام از ما به دلیل شرایط تحصیلی، کاری، خانوادگی […]
عاشق بودن زیباترین احساس در جهان است، اما هنگامی که از فردی که به او علاقه دارید، عشقی دریافت نمی کنید، ممکن است پایان جهان خود را احساس کنید. با […]
بدون شک یکی از قدرتمند احساساتی که در ذات وجودی هر انسان قرار دارد، عشق است. هدیه ای از طرف پروردگار به مخلوقات خود که همانند هر چیزی در جهان […]
رابطه استرس و چاقی چیست و چگونه می توان از بروز مشکلات فیزیکی حاصل از استرس جلوگیری کرد؟ وجود استرس در افراد بر روی بدن آن ها تاثیر گذار است. […]
افراد موذی، انسان های خطرناکی هستند که ممکن است در زندگی ما پیدا شوند. این افراد ممکن است در محل کار، دوستان و یا حتی عضوی از خانواده یا همسر […]
سایکوتراپی به معنای روان درمانی نیز است؛ اما اکثریت ما روش های روان درمانی را نمی دانیم. روان درمانی فرآیندی است که برای حل مشکلات و اختلالات رفتاری به کار […]
اعتماد به نفس افراد خجالتی معمولا پایین است و برقراری ارتباط با دیگران برای آن ها بسیار سخت است. حتی در صحبت و روابط خود نیز بسیار محدود می باشند. […]
افراد عقده ای انواع مختلفی دارند که در همه نوع می توانند خطرناک و آسیب رسان به زندگی ما باشند. استراتژی های برخورد با آدم های عقده ای کمک می […]
خیانت تجربه بسیار تلخی در زندگی همه ماست که می تواند احساس مقصر بودن، بی اعتمادی، ترس، خشم و … را در ما ایجاد کند. و مدت ها طول بکشد […]
شخصیت و روند زندگی ما تحت تاثیر افرادی است که با آن ها ارتباط داریم. همانطور که داشتن همراه و دوستان سالم و مثبت می تواند زندگی ما را مثبت […]
اعتیاد برای هر کسی ممکن است رخ دهد. هنگامی که فردی معتاد می شود، اعضای خانواده و دوستان نیز غالباً تحت تأثیر اعتیاد قرار می گیرند. به همین دلیل، علاوه […]
سوءاستفاده زمانی است كه شخص به طور عامدانه به دیگری صدمه می زند. معنای سوءاستفاده، کنترل است. یک شخص حق ندارد از طریق سوء استفاده کنترل خود را بر دیگری اعمال […]
کرونا ویروس ها خانواده بزرگی از ویروس ها هستند که باعث عفونت های تنفسی می شوند. این موارد می تواند از سرماخوردگی تا بیماری های جدی تر متغیر باشد، به […]
منشا اصلی بسیاری از شکست هایی که ما در روابط خود تجربه می کنیم، عدم توانایی ما در مدیریت رابطه عاطفی خود با شخص مقابلمان است. رابطه عاطفی انواع متفاوتی […]
سلامت روان باید به همان اندازه اهمیت داشته باشد که سلامت جسم مهم است. زیرا بدون روح و روان سالم، سلامت و کارایی جسمی ما نیز کاهش پیدا خواهد کرد. […]
تقریبا همه افراد در رابطه شان ، زمان هایی دروغ هایی گفته اند. فریب دادن می تواند از عمد و با برنامه ریزی باشد و تبدیل به بعدی از شخصیت […]
بسیاری از ما ممکن است در طول زندگی، یک یا دو حمله وحشت به نام حمله پانیک داشته باشیم. اما برای برخی افراد، این اتفاقات خیلی بیشتر رخ می دهد. […]
بسیاری از خانم ها حتی پس از تحریک جنسی فراوان ، در رسیدن به ارگاسم با شریک زندگی مشکل دارند . مطالعات نشان می دهد که اختلال عملکرد ارگاسمی ۱۱ […]
وقتی قصد دارید برای مهاجرت به یک کشور جدید برنامه ریزی کنید ، کمی هیجان زا و کمی استرس آور است . وقتی سرانجام به مقصد رسیدید ، تجربیات جدید […]
پاسخگوی شما 9 صبح الی 9 شب