ناراحتی اعصاب و روان

منظور از ناراحتی اعصاب و روان چیست؟

آیا تا به حال از ناراحتی های اعصاب و روان شنیده اید؟ می دانید منظور از این ناراحتی ها چیست و علائم بیماری اعصاب و روان چه می باشد؟در ادامه به اطلاعاتی در اینباره می پردازیم تا بتوانید شناخت خوبی از علائم بیماری اعصاب و روان پیدا کنید.

علائم ناراحتی اعصاب و روان چیست؟

در راستای اشاره به علائم بیماری اعصاب و روان باید بیان داریم؛ ناراحتی های اعصاب و روان، مرتبط با علائمی هستند که با روان افراد و خلق و خوی ایشان در ارتباط است..

این ناراحتی ها علاوه بر تاثیراتی که بر روان و خلق و خو می گذارند بر رفتارهای آدمی، نوع تفکر و احساسات وی تاثیر می گذارند. از آنجایی که این ناراحتی ها بر روی تفکر و احساسات و رفتار افراد موثر است می تواند تمام جنبه های زندگی ایشان را تحت شعاع قرار داده و حتی در زندگی افراد خلل ایجاد نماید.

یکی از کتاب هایی که در عصر امروز در زمان حال جهت آشنایی تخصصی با ناراحتی های روانی استفاده می شود دی اس ام پنج DSM5 می باشد که به صورت کاملا تخصصی به مباحثی روانپزشکی و روانشناختی درباره اختلالات روانی، ملاک های تشخیصی، شیوع و علل و نوع درمان و..صحبت می کند.

روانپزشکان و روانشناسان بالینی در اتاق درمان نیز جهت درمان اصولی مراجعین از این کتاب بهره می گیرند. لذا در ادامه به برخی از انواع اختلالات روانی اشاره می کنیم ولیکن باید در نظر داشت باید به نشانه هایی که می توانند سبب تشخیص ناراحتی های روانی باشند اشاره کنیم.که در ادامه به آن ها می پردازیم.

حائز اهمیت است که اشاره کنیم درمان ناراحتی اعصاب و روان بسیار مهم است به همین دلیل توصیه می کنیم حتما به روانشناس اعصاب و روان مراجعه نموده و با حضور در جلسات درمانی به کنترل و کاهش بروز علائم که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم پرداخت.

خصوصیات افرادی که دچار ناراحتی اعصاب هستند چیست؟

در این بخش به سه خصوصیت افرادی که دارای علائم بیماری اعصاب و روان هستند اشاره می کنیم:

• این افراد نیاز به مراقبت دارند زیرا اغلب ایشان به نوعی بچگانه رفتار می کنند
• دوری کردن از دیگران
• در انجام کارهای روزانه تا حدودی مشکل دارند
• خلقیاتشان تغییر می کند
• و..

در ادامه نشانه های بیشتری از افرادی که دچار ناراحتی اعصاب و روان هستند بیان می کنیم.

چگونه اختلالات روانی را تشخیص دهیم؟

همانطور که اشاره نمودیم افرادی که دارای اختلالات روانی و یا ناراحتی اعصاب باشند دارای نشانه ها و علائمی هستند که با وجود آن ها دکتر روانشناس و روانپزشک به بررسی و ارزیابی آن ها می پردازند و در صورت وجود ملاک های تشخیصی اختلالات روانی و تشخیص نیز به درمان ایشان می پردازند.

در این بخش قصد داریم به برخی نشانه ها و علائم بیماری اعصاب و روان اشاره کنیم که در صورت تایید درمانگر متخصص نیز می توانند بر تشخیص بیماری و اختلالات روانی موثر باشند.

• پریشانی
• ناهنجاری های اخلاقی ( فردی و اجتماعی )
• رفتارهای نابهنجار

در ادامه به توضیحات بیشتری در خصوص اینکه نقش نشانه های ناراحتی اعصاب چیست؟ اشاره می کنیم.

نقش پریشانی در تشخیص اختلالات روانی

پیشتر به علائم ناراحتی اعصاب در افراد اشاره نمودیم در ادامه نیز حائز اهمیت است بیان داریم، اغلب افرادی که دارای علائم بیماری اعصاب و روان هستند پریشان بوده و نشانه هایی اعم از افسردگی یا اضطراب دارند.

این افراد به سبب پریشانی خاطری که دارند ممکن است مشکلات خواب داشته یا بی خواب و یا پر خواب شوند و حتی می توانند دچار پر اشتهایی یا بی اشتهایی شوند و این نیز دست خودشان نباشد.

پریشانی حتی به صورت ناراحتی ها و پریشانی های فکری نبوده بلکه ممکن است ناراحتی های جسمانی هم نیز در فرد دیده شود.

لذا باید توجه داشت افرادی که تنها دچار پریشانی فکری و جسمانی هستند توسط روانپزشکان و روانشناسان بالینی نیز دارای ناراحتی های روانی تشخیص داده نمی شوند مگر تا زمانی که دیگر علائم و ملاک های تشخیصی جهت ناراحتی های روانی اعم از افسردگی یا اضطراب و..را داشته باشند. علائم بیماری اعصاب و روان بسیارند از همین رو باید اکثر آن ها را شناخت.

همانطور که اشاره شد در دی اس ام پنج نیز نشانه هایی مبنی بر این اختلالات به عنوان ملاک های تشخیصی وجود دارند که توسط متخصصین سلامت روان در مراجعین بررسی و ارزیابی می شوند.

نقش ناهنجاری های اخلاقی در تشخیص گذاری چیست؟

چطور می توان دریافت که فردی به سبب ناراحتی های روانی در زندگی اش خلل وارد گشته است؟ اغلب افرادی که دارای ناراحتی روانی یا بیماری اعصاب و روان هستند دچار ناهنجاری های اخلاقی می باشند.

منظور از ناهنجاری های اخلاقی این است که این افراد هماهنگ با فرهنگ اخلاقی جامعه رفتار نمی کنند ولیکن این نشانه نمی تواند به تنهایی، اختلال روانی تشخیص داده شود زیرا در عصر امروز ممکن است رفتاری در یک جامعه بهنجار بوده و هیچ مشکل خاصی نداشته باشد در حالی که در جامعه و کشوری دیگر رفتار نابهنجار می باشد.

فرضا در برخی کشورها نوشیدن الکل هیچ ایرادی نداشته و در برخی کشورها نوشیدنی های الکلی جایز نمی باشند بنابراین با مشاهده ناهنجاری های اخلاقی ممکن است احتمال وجود اختلال را دانست اما نمی توان به طور قطع به تشخیص نهایی آن پرداخت زیرا باید ملاک های تشخیصی دیگری از سوی دی اس ام پنج در افراد مشاهده گردد.

رفتارهای نابهنجار

برخی افراد با انجام رفتارهایی که هیچ پیامد مثبتی برای خود و یا جامعه اش ندارد نیز ممکن است دارای ناراحتی های روانی دیده شوند زیرا فردی که از سلامت روان برخوردار باشد دست به رفتارهایی که سبب پیامدهای منفی بر زندگی اش می شود نمی زند. علائم اعصاب و روان می تواند مختلف باشد که در ادامه به برخی از آنها اشاره می کنیم.

یا فرضا شخصی می داند که نشانه های رفتاری اش ناشی از وجود هیجانی مثل اضطراب است ولیکن به درمان آن توسط درمانگر متخصص نمی پردازد..در حالی که نیاز است فرد علت بروز اضطراب، محرک اضطراب و..را شناخته و پس از آن با کمک روانشناس و مشاوره اضطراب و مشاوره فردی به تمارینی بپردازد تا میزان اضطراب خود را در برابر محرک نیز کنترل و کاهش دهد.

بنابراین:

افرادی که به سبب وجود مشکل یا محرکی دارای رفتارهای نابهنجار مثل بی احترامی به دیگران، عدم مسئولیت پذیری در محیط کار، بی بند و باری  و..هستند نیاز است که از جلسات روانشناسی بیماری های اعصاب  و روان بهره مند گردند تا در صورت وجود ناراحتی های روانی درمان شوند در غیر این صورت زندگی شان به سبب وجود این ناراحتی ها دچار خلل می گردد. از همین رو می تواند یکی از علائم بیماری اعصاب و روان باشد.

لذا این سه نشانه می تواند سبب گردد که احتمال وجود اختلالات روانی در افراد تشخیص داده شود؛ ولیکن این تشخیص احتمالی باید از سوی دکتر روانشناس و روانپزشک به تشخیص نهایی برسد و نیاز به درمان اصولی و تخصصی می باشد به همین دلیل افرادی که دارای این نشانه ها هستند نباید از سوی اطرافیان خود سرزنش و یا قضاوت شوند.

تنها جلسات درمانی و درمانگر است که می تواند ناراحتی اعصاب و روان را تشخیص داده و به درمان افراد بپردازند.

اگر افراد از ریشه به این اختلالات نپردازند و با آن ها رو به رو نشوند، به پذیرش نرسند و ناراحتی های روانی خود را درمان نکرده و کاهش ندهند نمی توانند در زندگی خود به اموراتشان پرداخته و با مشکل مواجه خواهند شد.

از دیگر نشانه هایی که می تواند علائمی از وجود ناراحتی های روانی یا مشکلات اعصاب و روان در افراد باشند عبارتند از:

• این افراد دارای ثبات اخلاقی نیستند گاهی بسیار پرشور و گاهی ناراحت و بی حوصله و حتی عصبی هستند.
• این افراد بسیار زود تحریک و عصبی شده و حتی از کوچک ترین مسائل ناراحت و عصبی می شوند.
• به فعالیت ها و ارتباط با دوستان که لذت زیادی از آن ها می برد دیگر میلی نداشته و از انجام این فعالیت ها دوری می گزینند.
• به صورت مداوم احساس خستگی می کنند. این نیز یکی از علائم اعصاب و روان می باشد.
• مدام دچار ترس و اضطراب حتی بی دلیل می شوند.
• با مشاهده محرکی دچار اضطراب بیش از حد شده و علائمی اعم از لرز، تعریق، سرگیجه و..دارند.
• میزان تمرکز این افراد کاهش یافته است.
• و..

لذا اگر بخواهیم به برخی از اختلالات روانی اشاره کنیم به موارد ذیل می پردازیم.