درمان پرخاشگری
درمان پرخاشگری

پرخاشگری نوعی از رفتار است که در آن افراد سعی می کنند نسبت به دیگران اعمال قدرت کنند؛ به گونه ای که خصمانه باشد و حقوق دیگران را نقض کند. […]

وابستگی عاطفی
غلبه و درمان وابستگی عاطفی

وابستگی عاطفی زمانی اتفاق می افتد که فردی باور کند برای شاد بودن و احساس کامل بودن به شخص دیگری احتیاج دارد. بین عشق ورزیدن و وابسته بودن تفاوت زیادی […]

طرحواره درمانی
طرحواره درمانی چیست؟

طرحواره درمانی به هنگامی که افراد در صورت بروز مشکلی سعی دارند که با مراجعه به روانشناس، روان درمانگر، روان کاو … دست بر رفع مشکل خود زنند، آن متخصصان […]

تست افسردگی
تست افسردگی

تست افسردگی چیست ؟ غم ، احساس کمبود ، از دست دادن علاقه یا لذت در فعالیت های روزانه مان ،  علائمی است که برای همه ما آشنا است. اما […]

افسردگی در دوران کرونا
افسردگی در دوران کرونا

اگر انزوا، اضطراب، عدم اطمینان اقتصادی و هجوم روزانه اخبار بد ناشی از بیماری همه گیر ویروس کرونا، خسارت زیادی به روحیه شما وارد می کند، شما تنها نیستید. در ایالات […]

درمان اضطراب
درمان اضطراب

اضطراب ، پاسخ طبیعی بدن به استرس است. اگر احساس اضطراب شدید ، بیش از شش ماه دوام داشته باشد و در زندگی روزمره تداخل ایجاد کند ، ممکن است […]

علایم افسردگی
علائم افسردگی

علایم افسردگی می‌تواند تجربه‌ ای موقت در پاسخ به یک غم یا آسیب روحی باشد. اما زمانی که علائم طولانی تر از دو هفته شود، می‌تواند نشانه اختلال افسردگی شدید […]

افسردگی
افسردگی

افسردگی در مفهوم روانشناسی، به دوره ای از غم و اندوه گفته می شود که در آن دوره معمولا افراد علاقه ی خود را نسبت چیزهایی که قبلا باعث لذت […]

کاهش استرس
کاهش استرس

استرس یک واکنش طبیعی است که بدن هنگام وقوع تغییرات ایجاد می کند. استرس می تواند از نظر جسمی، روحی یا احساسی به این تغییرات پاسخ دهد. موقعیت های استرس […]

درمان بیوفیدبک
درمان بیوفیدبک

 بیوفیدبک تکنیکی است که در بدن تغییراتی مثبت ایجاد می کند. فعالیت های بدن شامل: علائم حیاتی مانند ضربان قلب، فشار خون و … می شود که این ها را […]