افسردگی در دوران کرونا
افسردگی در دوران کرونا

اگر انزوا، اضطراب، عدم اطمینان اقتصادی و هجوم روزانه اخبار بد ناشی از بیماری همه گیر ویروس کرونا، خسارت زیادی به روحیه شما وارد می کند، شما تنها نیستید. در ایالات […]

درمان اضطراب
درمان اضطراب

اضطراب ، پاسخ طبیعی بدن به استرس است. اگر احساس اضطراب شدید ، بیش از شش ماه دوام داشته باشد و در زندگی روزمره تداخل ایجاد کند ، ممکن است […]

علایم افسردگی
علائم افسردگی

علایم افسردگی می‌تواند تجربه‌ ای موقت در پاسخ به یک غم یا آسیب روحی باشد. اما زمانی که علائم طولانی تر از دو هفته شود، می‌تواند نشانه اختلال افسردگی شدید […]

افسردگی
افسردگی

افسردگی در مفهوم روانشناسی، به دوره ای از غم و اندوه گفته می شود که در آن دوره معمولا افراد علاقه ی خود را نسبت چیزهایی که قبلا باعث لذت […]

کاهش استرس
کاهش استرس

استرس یک واکنش طبیعی است که بدن هنگام وقوع تغییرات ایجاد می کند. استرس می تواند از نظر جسمی، روحی یا احساسی به این تغییرات پاسخ دهد. موقعیت های استرس […]

درمان بیوفیدبک
درمان بیوفیدبک

 بیوفیدبک تکنیکی است که در بدن تغییراتی مثبت ایجاد می کند. فعالیت های بدن شامل: علائم حیاتی مانند ضربان قلب، فشار خون و … می شود که این ها را […]

درمان افراد خجالتی
درمان افراد خجالتی

اعتماد به نفس افراد خجالتی معمولا پایین است و برقراری ارتباط با دیگران برای آن ها بسیار سخت است. حتی در صحبت و روابط خود نیز بسیار محدود می باشند. […]

درمان اختلالات خواب با نوروفیدبک
درمان اختلالات خواب با نوروفیدبک

زندگی می تواند هزاران چالش و ناامیدی را پیش روی ما بگذارد. اما وقتی شب ها نمی توانیم بخوابیم، حتی کوچکترین مشکل ممکن است طاقت فرسا به نظر برسد. الگوی […]

درمان اختلال شخصیت
درمان اختلال شخصیت

شخصیت، روش تفکر، احساس و رفتار است که باعث می شود انسان ها با یکدیگر متفاوت شوند. شخصیت فرد تحت تأثیر تجربیات، محیط (محیط، شرایط زندگی) و ویژگی های ارثی […]

درمان وسواس با نوروفیدبک
 درمان بیماری وسواس با نوروفیدبک

وسواس، اختلال وسواس فکری عملی یا اختلال وسواس فکری عملی اختلالات بهداشت روانی است که به الگوها و افکار رفتاری غیرقابل کنترل وابسته است که در صورت عدم انجام، اغلب […]