مراجعه به روانشناس
مراجعه به روانشناس

سلامت روان باید به همان اندازه اهمیت داشته باشد که سلامت جسم مهم است. زیرا بدون روح و روان سالم، سلامت و کارایی جسمی ما نیز کاهش پیدا خواهد کرد. […]

درمان پانیک
درمان پانیک

بسیاری از ما ممکن است در طول زندگی، یک یا دو حمله وحشت به نام حمله پانیک داشته باشیم. اما برای برخی افراد، این اتفاقات خیلی بیشتر رخ می دهد. […]

درمان اضطراب
درمان اضطراب

اضطراب ، پاسخ طبیعی بدن به استرس است. اگر احساس اضطراب شدید ، بیش از شش ماه دوام داشته باشد و در زندگی روزمره تداخل ایجاد کند ، ممکن است […]

افسردگی مهاجرت
افسردگی مهاجرت

وقتی قصد دارید برای مهاجرت به یک کشور جدید برنامه ریزی کنید ، کمی هیجان زا و کمی استرس آور است  . وقتی سرانجام  به مقصد رسیدید ، تجربیات جدید […]

روانپزشک خوب در تهران
دکتر روانپزشک خوب در تهران

دکتر روانپزشک خوب در تهران روانپزشک چه کسی است ؟ برای پیدا کردن دکتر روانپزشک خوب در تهران ، ابتدا باید بدانیم که روانپزشک چه کسی است و تفاوت کار […]

اختلال پانیک در خواب
اختلال پانیک در خواب

نحوه مقابله با اختلال پانیک در خواب داشتن خواب خوب شبانه برای سلامتی و رفاه ما ضروری است . خواب باعث آسودگی و آرامش می شود و این فرصت را […]

درمان افسردگی شدید
درمان افسردگی شدید

درمان افسردگی شدید درباره درمان افسردگی شدید باید بگوییم که همیشه احساس یأس و ناامیدی از مبتلا شدن به افسردگی حکایت دارد. به این حالت، افسردگی بالینی هم گفته می […]

درمان اختلال پانیک
درمان اختلال پانیک

درمان اختلال پانیک اختلال پانیک چیست ؟ برای درمان اختلال پانیک ابتدا باید بدانیم که اختلال پانیک چیست ؛ اختلالات ترس یا وحشتزدگی ( panic ) جزء مشکلات روانشناختی می […]

درمان افسردگی در تهران
دکتر افسردگی در تهران

احساس افسردگی بعد از يك رويداد عذاب آور، مانند غم از دست دادن عزیزان، طلاق گرفتن یا از دست دادن شغل خود ، طبيعی به نظر می ‌رسد . امکان […]

دکتر اختلال خواب
دکتر اختلال خواب

دکتر اختلال خواب دکتر اختلال خواب : وقتی که شخصی خواب راحت و با کیفیت بالا نداشته باشد و وقتی که خوب نمی خوابد و یا این که زمان بیداری […]