
مشاور و روانشناس خانواده در تهران | حضوری و آنلاین
روان آرام خدمات مشاوره خانواده را با همراهی روانشناسان متخصص برای رسیدگی به اختلافات زوجین، مشکلات والدین و فرزندان و چالشهای خانوادگی ارائه میدهد.
در کنار شما در مسیر آرامش، رشد و تعادل




آقای محمد احمدی
کاندیدای دکتری خانواده و سلامت جنسی
آنلاین
حضوری
تلفنی
خانم آزیتا امین الرعایا
دکترای تخصصی روانشناسی ؛ صاحب امتیاز کلینیک روان آرام
آنلاین
حضوری
تلفنی





خانم شهرزاد خادم
روانشناس و روان درمانگر
آنلاین
حضوری
تلفنی




فضایی امن و حرفهای برای تجربهی آرامش، رشد فردی و زندگی متعادلتر؛ با کادری از روانشناسان، روانپزشکان و مشاوران مجرب در حوزههای فردی، خانواده، زوجدرمانی، کودک و نوجوان.
وقتی گفتگوهای خانوادگی مرتب به دلخوری و بحث ختم میشوند یا اعضای خانواده احساس میکنند حرفشان شنیده نمیشود، کمک گرفتن از مشاور میتواند فرصتی برای بررسی این شرایط باشد. خدمات مشاوره خانواده در روان آرام برای رسیدگی به مشکلات ارتباطی اعضای خانواده، اختلافهای والدین و فرزندان و چالشهایی ارائه میشود که بر روابط و زندگی مشترک خانواده تاثیر گذاشتهاند.
در جلسات، اعضای خانواده میتوانند درباره نگرانیها و انتظارات خود صحبت کنند. مشاور نحوه ارتباط و برخورد با اختلافها را بررسی میکند و به خانواده کمک میکند راههای مناسبتری برای گفتگو، تعیین حدود و مسئولیتها و حل مسائل پیدا کند. تغییراتی مانند تولد فرزند، جدایی، بیماری یا از دست دادن یکی از عزیزان نیز میتوانند موضوع مراجعه باشند تا اعضا برای سازگاری با شرایط و حمایت از یکدیگر راهنمایی بگیرند.
برای هماهنگی مشاوره خانواده در روان آرام، موضوع اصلی مراجعه را با پذیرش مطرح کنید تا برای انتخاب مشاور مرتبط و دریافت نوبت راهنمایی شوید. پیش از جلسه نیز درباره هزینه، امکان برگزاری حضوری یا آنلاین و اینکه حضور کدام اعضای خانواده لازم است، اطلاعات بگیرید؛ لازم نیست از ابتدا فرض کنید همه اعضا باید در تمام جلسات شرکت کنند.
یکی از مهم ترین نهادهایی که در تمامی جوامع وجود دارد، خانواده است. این نهاد به عنوان کانونی برای فرزندآوری و رشد فرزندان از اهمیت بالایی برخوردار است و سلامت آن مورد توجه است. اما خانواده نیز با مشکلاتی برخورد می کند که انسجام و سلامت این کانون را برهم می ریزد. به همین دلیل است که متخصصین تحت عنوان متخصصین مشاوره خانواده آموزش دیده اند تا در چنین شرایطی به حل مشکلات بپردازند.
مشاوره خانواده اهمیت بسیاری دارد، زیرا به عنوان یک فرآیند حیاتی می تواند به بهبود ارتباطات خانوادگی، حل مشکلات و تقویت همبستگی و همدلی در خانواده کمک کند. او می تواند به افراد کمک کند تا بهتر با چالش ها و تغییرات زندگی رو به رو شوند و روابط سالم و مثبت تری را با دیگر اعضای خانواده خود ایجاد کنند. همچنین می تواند در پیشگیری از بروز مشکلات روانی و اجتماعی در اعضای خانواده نقش مؤثری داشته باشد.

مشاور خانواده خانم و آقا به داشتن زندگی سالم خانوادگی کمک می کند. برای کمک گرفتن از یک مشاور خوب، همیشه نیاز به مشکلات بزرگ و حل نشدنی نیست. بلکه یک خانواده معمولی نیز می تواند برای بهبود سلامت روان کلی خانواده به بهترین مشاوره خانواده مراجعه کند. اگر مردد هستید که خانواده شما نیاز به مشاوره خانوادگی دارد یا خیر، موارد زیر به شما کمک خواهد کرد تا تصمیم بگیرید. در ادامه شرایطی که ممکن است خانواده را دچار چالش هایی کند که به تنهایی قادر به رفع آن ها نباشد، آورده شده است:

مشاور خانواده از متخصصان بهداشت روان است که در زمینه روابط و مشکلات خانوادگی آموزش دیده است. ایشان با بررسی نحوه ارتباط اعضای خانواده و مشکلاتی که میان آن ها وجود دارد، به شناخت و اصلاح الگوهای رفتاری و ارتباطی کمک می کند. آموزش و تجربه مرتبط در زمینه خانواده درمانی و داشتن صلاحیت حرفه ای برای ارائه این خدمات، از نکات مهم در انتخاب مشاور خانواده است.
وظایف مشاور خانواده شامل موارد زیر است:
مراجعه به مشاوره خانواده می تواند به شناخت و حل مشکلات و بحران های خانوادگی کمک کند. اگر خانواده شما نیز با مشکلاتی درگیر است تعلل نکنید و از طریق یک مشاور امور خانواده به حل مشکلات خود بپردازید. مرکز روانشناسی روان آرام با ارائه خدمات مشاوره و روانشناسی آماده است تا در حل مشکلات به شما کمک کند.
به طور مثال در صورتی که با حالات مرد بعد از خیانت مواجه شدید توصیه می کنیم از مشاوره خانواده کمک گرفته و با ایشان در این خصوص صحبت کنید.

در جلسات مشاوره خانواده، مشاور ابتدا درباره مشکلات پیش آمده با اعضا صحبت می کند و نحوه ارتباط آن ها با یکدیگر را مورد بررسی قرار می دهد. سپس با توجه به شرایط خانواده مشخص می کند که جلسات به چه صورت برگزار شوند و حضور چه افرادی در آن ها لازم است.
در جلسه اول مشاوره خانواده، مشاور درباره علت مراجعه، مشکلات پیش آمده و انتظاری که اعضا از جلسات دارند سوال می کند. هر یک از افراد حاضر فرصت دارند تا از نگاه خود درباره شرایط خانواده صحبت کرده و احساسات و نگرانی هایشان را بیان کنند. هدف از این گفتگو شناخت مشکل است و قرار نیست یک نفر به عنوان مقصر شناخته شود.
سوالات جلسه اول می تواند شامل موارد زیر باشد:
لازم نیست پیش از مراجعه برای همه این سوالات پاسخ آماده داشته باشید. اگر بیان بعضی موضوعات در حضور دیگر اعضا برای شما دشوار است، می توانید این نگرانی را با مشاور مطرح کنید تا درباره نحوه ادامه گفتگو شما را راهنمایی کند.

مشاوره خانواده می تواند به چندین شکل و روش ارائه شود. این اشکال شامل موارد زیر می شوند:
جلسات مشاوره خانواده حضوری می تواند به اعضای خانواده کمک کند تا چالش ها و مسائلی که بینشان رخ می دهد را بهتر بشناسند و برای حل آن ها اقدام کنند. درست است که بسیاری از افراد تنها به هنگام بروز مشکلات خانوادگی از خدمات مشاوره بهره می گیرند، اما حتی می توان برای کسب اطلاع از روش های حل مساله، برقراری ارتباط عاطفی بهتر و ایجاد رابطه عمیق تر با اعضای خانواده هم به مشاور مراجعه کرد.
مشاوره خانواده حضوری از آن جهت حائز اهمیت است که مشاور می تواند به صورت چهره به چهره هر یک از اعضا را دیده و به صورت رو در رو با ایشان صحبت کند. همچنین مشاهده زبان بدن، طرز رفتار و نحوه برخورد اعضا با یکدیگر به شناخت بهتر روابط خانواده کمک می کند.
این نوع مشاوره خانواده به صورت تلفنی انجام می شود و افراد از طریق مشاوره تلفنی خانواده با مشاور در تعامل هستند. این روش می تواند برای افرادی که دسترسی به مراکز مشاوره ندارند یا امکان مراجعه حضوری برایشان فراهم نیست، مناسب باشد.
فاصله مکانی نیز از دیگر عواملی است که افراد را به سمت مشاوره تلفنی سوق می دهد. البته مهم است که هنگام گفتگو در محیطی آرام و خصوصی حضور داشته باشید تا بتوانید مسائل خود را با مشاور مطرح کنید.
در این نوع مشاوره خانواده، افراد با مشاور از طریق ارتباط تصویری مانند ویدئو کال در تعامل هستند. مشاوره خانواده تصویری به افرادی که تمایل به مشاوره حضوری ندارند یا از نقاط دور به مشاوره دسترسی دارند، کمک می کند.
در این روش افراد می توانند بدون مراجعه به مرکز، با مشاور گفتگو کرده و درباره مشکلات پیش آمده صحبت کنند. برای برگزاری جلسه مهم است که اینترنت مناسب و محیطی خصوصی در اختیار داشته باشید تا گفتگو بدون وقفه و با آرامش بیشتری انجام شود.
در مشاوره خانواده در منزل، مشاور به طور مستقیم به خانه خانواده می آید و جلسات مشاوره را در محیط خانگی آن ها انجام می دهد. این روش به ویژه در مواردی که برخی از اعضای خانواده به علت محدودیت حرکتی یا شرایط جسمی نمی توانند به مراکز مشاوره مراجعه کنند، می تواند مفید باشد.

مراجعه به مشاور خانواده می تواند با اهداف زیر صورت پذیرد و به افراد کمک می کند تا از مزایای آن بهره مند شوند:
مشاوره خانواده مهارت های مورد نیاز برای عملکرد سالم خانواده را از جمله ارتباطات، حل و فصل تعارض و حل مسئله افزایش می دهد. بهبود این مهارت ها همچنین می تواند به اعضا کمک کند تا برای رفع مشکلات خانوادگی بهتر با یکدیگر همکاری کنند.
«خانواده درمانی نوعی روان درمانی ساختاریافته است که می کوشد با بهبود الگوهای تعامل، پریشانی و تعارض را کاهش دهد…» – منبع: pmc
این رویکرد به نحوه ارتباط اعضای خانواده توجه می کند. برای مثال، مشاور بررسی می کند که اختلاف ها چگونه شروع می شوند و واکنش افراد چه نقشی در ادامه آن ها دارد تا خانواده بتواند شیوه مناسب تری برای گفتگو و حل اختلاف پیدا کند.
البته مهم است که هر یک از افراد خودشان هم بخواهند، زیرا تنها در جلسات مشاوره حضور یافتن و پیش نبردن راهکارهای مشاور به صورت عملی نمی تواند به تنهایی مشکلات را برطرف کند. به همین دلیل پیگیری راهنمایی های مشاور و تمرین مهارت ها در زندگی روزمره اهمیت دارد.
برای انتخاب مشاور خانواده مهم است که علاوه بر تحصیلات مرتبط، به تجربه ایشان در زمینه مشکلات خانوادگی توجه کنید. مشاوری که با مسائلی مشابه مشکل شما کار کرده است، می تواند شناخت بهتری از شرایط داشته باشد. همچنین لازم است هنگام گفتگو با ایشان احساس راحتی داشته باشید و بتوانید نگرانی های خود را مطرح کنید.
برای انتخاب مشاور خانواده به موارد زیر توجه نمایید:
اگر در انتخاب مشاور مردد هستید، می توانید هنگام تماس با کلینیک روان آرام موضوع اصلی مراجعه را به صورت کوتاه توضیح دهید تا برای انتخاب مشاور مرتبط راهنمایی شوید.

هزینه هر جلسه مشاوره خانواده در کلینیک روان آرام، با توجه به مشاور انتخابی و مدت جلسه، حدود ۱ میلیون و ۲۰۰ هزار تا ۱ میلیون و ۶۰۰ هزار تومان است. مدت جلسات نیز معمولا ۴۵ تا ۶۰ دقیقه خواهد بود. برای اطلاع از مبلغ دقیق و شرایط حضور چند نفر از اعضای خانواده، می توانید پیش از رزرو با مرکز تماس بگیرید.
تعداد جلسات به نوع مشکل و شرایط خانواده بستگی دارد، اما برای یک دوره کوتاه مدت می توان حدود ۱۲ جلسه را به عنوان یک برآورد اولیه در نظر گرفت. بعضی خانواده ها به جلسات کمتری نیاز دارند و در اختلافات پیچیده یا طولانی مدت، مشاوره ممکن است چند ماه یا بیشتر ادامه پیدا کند. مشاور پس از بررسی اولیه و با توجه به پیشرفت خانواده، درباره تعداد و فاصله جلسات با شما صحبت می کند.
پیش از مراجعه می توانید موضوعات زیر را مرور کرده و نکات مهم را یادداشت کنید تا هنگام گفتگو با مشاور چیزی از قلم نیفتد. لازم نیست برای همه موارد پاسخ آماده داشته باشید.
| موضوع | چه چیزی را با مشاور مطرح کنیم؟ |
|---|---|
| علت مراجعه | مهم ترین مشکلی که باعث شده برای مشاوره اقدام کنید |
| زمان شروع مشکلات | اختلافات از چه زمانی شروع شده و چه مواقعی بیشتر می شوند |
| تاثیر اختلافات | مشکلات چه تاثیری بر روابط و زندگی روزمره اعضا گذاشته اند |
| تلاش های قبلی | برای حل مشکل چه کارهایی انجام داده اید و چه نتیجه ای گرفته اید |
| نقاط قوت خانواده | در چه شرایطی بهتر گفتگو می کنید و همکاری بیشتری دارید |
| انتظار از جلسات | دوست دارید چه تغییر مشخصی در روابط خانواده ایجاد شود |

حتما تا به اینجا متوجه شدهاید که مراجعه به مشاوره خانواده دارای مزایای بسیاری است اما متاسفانه برخی از خانواده ها از مشکلات بسیاری در خانواده خود رنج میبرند ولی به مشاوره خانواده مراجعه نمیکنند. در اینجا به دلایل عدم مراجعه به مشاوره خانواده پرداخته خواهد شد:
برخی از خانواده ها گمان میکنند اینکه از دیگران در حل مشکلاتمان کمک بگیریم نشانه ضعف و ناتوانی ماست. در صورتی که کمک گرفتن از متخصص نشانه ضعف و ناتوانی نیست. همانطور که هنگام بروز مشکلات جسمی به پزشک مراجعه می کنیم، برای شناخت و حل مشکلات خانوادگی نیز می توانیم از مشاور خانواده کمک بگیریم.
برخی داشتن مشکلات و چالش در میان اعضای خانواده را عیب دانسته و آن را نمیپذیرند. همین عدم پذیرش مشکل و تعارضات بین اعضا خانواده دلیلی است برای عدم مراجعه به مشاور خانواده.
عدم آگاهی و دلسردی از خانواده باعث میشود که فرد خود را در ته خط ببیند و احساس کند که مشاوره خانواده دیگر کارساز نخواهد بود و آنها تا ابد باید با این مشکلات دست و پنجه نرم کنند و این بخشی از سرنوشتشان است.
بعضی از اعضا خانواده از بابت افکار دیگران نسبت به مسائل خانواده شان نگران هستند و گمان میکنند مشاوران قرار است اسرار آنها را برای دیگران بازگو کنند می توانید پیش از شروع جلسات، درباره نحوه حفظ اطلاعات و حدود محرمانگی از مشاور سوال کنید. اگر از بابت دیده شدن هنگام مراجعه نگرانی دارید، امکان استفاده از مشاوره آنلاین خانواده را نیز بررسی نمایید.
درست است که بعد از تعامل و گفت و گو با برخی از دوستان و همکاران و خانواده احساس خوبی به ما دست میدهد و گاها میتوان از نظرات و پیشنهاداتشان هم بهره گرفت اما نباید این گفتگوها را جایگزین مشاوره خانواده دانست، زیرا حمایت دوستان و نزدیکان با بررسی تخصصی مشکلات خانواده متفاوت است.

کلینیک روان آرام شامل روانشناسان و مشاوران خانواده خانم و آقا می باشد. شما می توانید با ما تماس بگیرید تا با توجه به موضوع مراجعه و شرایط خانواده، مشاور مناسب را به شما پیشنهاد دهیم. امکان انجام مشاوره حضوری و غیرحضوری در روان آرام برای شما میسر شده است. اگر امکان مراجعه به مرکز را ندارید، می توانید از خدمات مشاوره تلفنی یا تصویری استفاده کنید و درباره مشکلات پیش آمده با مشاور صحبت نمایید. برای دریافت نوبت کافی است از طریق راه های ارتباطی درج شده در سایت با ما تماس بگیرید. هنگام هماهنگی می توانید ترجیح خود برای مشاور خانم یا آقا، شیوه برگزاری جلسه و زمان مناسب مراجعه را مطرح کرده و از هزینه و مدت جلسه اطلاع پیدا کنید.
مشاوره خانواده می تواند به اعضا کمک کند تا مشکلات خود را بهتر بشناسند، درباره اختلافات گفتگو کنند و راه های مناسب تری برای ارتباط با یکدیگر یاد بگیرند. برای مراجعه لازم نیست منتظر یک بحران بزرگ بمانید. اگر اختلافات تکرار می شوند و گفتگوهای شما به نتیجه نمی رسند، می توانید از راهنمایی مشاور خانواده کمک بگیرید.
انتخاب مشاور مناسب، پیگیری جلسات و استفاده از راهکارها در زندگی روزمره در پیشرفت مشاوره نقش دارند. برای انتخاب مشاور و هماهنگی جلسات حضوری، تلفنی یا تصویری می توانید از طریق راه های ارتباطی سایت با کلینیک روان آرام تماس بگیرید.
آیا حضور همه اعضای خانواده در جلسات ضروری است؟
خیر، لازم نیست همه اعضا در تمام جلسات حضور داشته باشند. مشاور با توجه به مشکل پیش آمده مشخص می کند که حضور چه افرادی کمک کننده است. برخی جلسات ممکن است به صورت فردی و برخی با حضور چند نفر از اعضای خانواده برگزار شوند.
اگر یکی از اعضای خانواده حاضر به مشاوره نباشد چه کنیم؟
می توانید ابتدا خودتان به مشاور مراجعه کنید و درباره شرایط خانواده و نحوه مطرح کردن پیشنهاد مشاوره راهنمایی بگیرید. بهتر است از تهدید یا اجبار فرد برای حضور در جلسات خودداری کنید. همکاری نکردن یک نفر به این معنا نیست که دیگر اعضا نمی توانند برای بهبود شرایط خود کمک بگیرند.
آیا مشاوره خانواده فقط برای مشکلات زن و شوهر است؟
خیر، اختلاف والدین و فرزندان، مشکلات میان خواهر و برادرها و تغییراتی مانند بیماری یا از دست دادن یکی از عزیزان نیز می توانند موضوع جلسات باشند. در این جلسات، تاثیر مشکلات بر روابط اعضای خانواده بررسی می شود.
آیا مشاور خانواده مشخص می کند حق با چه کسی است؟
هدف جلسات تعیین برنده و بازنده نیست. مشاور به صحبت های افراد گوش می دهد و به شناخت رفتارها و الگوهایی که باعث ادامه اختلاف شده اند کمک می کند. البته این موضوع به معنای نادیده گرفتن رفتارهای آسیب زننده یا برابر دانستن مسئولیت همه افراد نیست.
آیا مشاوره خانواده حتما از طلاق جلوگیری می کند؟
خیر، نمی توان چنین نتیجه ای را تضمین کرد. مشاوره به افراد کمک می کند تا مشکلات و شرایط رابطه را بهتر بشناسند و تصمیم آگاهانه تری بگیرند. در بعضی شرایط هدف، بهبود رابطه است و در بعضی موارد، مدیریت جدایی و کاهش آسیب به اعضای خانواده، به ویژه فرزندان، اهمیت پیدا می کند.
هر جوابی درست است؛ فقط برای خودت انتخاب کن.
۱۴۳۸ دیدگاه
من پسرم یک سری رفتارها رو داره که نمیدونم از روی دلسوزی و دوست داشتنتنه یا مشکلی داره(مشکل پدوفیلیا)
خیلی نگرانم
برای بچه ها وقت میزاره و…نمیدونم عادیه یا نه
البته در حق بزرگترهام اینکارو رو میکنه
نمیخوام اگر فکرم اشتباه باشه درگیرش کنم چکار کنم
سلام
سلام خسته نباشید من دوماه پیش از کمپ دراومدم خانومم قول دادیم دیگه حرف گذشته تو خونه نزنیم منم تلاش میکنم زندبگیمونو ازاین رو به این رو کنم ولی هی توسری زد مقایسه کرد مرد کی اینجوری تواینجوری هی اشتباهات گذشته رو بیان کرد الانم رفته خونه باباش دعوا کردبم میخوام یه دوره مشاوره حل اختلاف حضوری بریم اگه قبول کنه نمیخوام زندگبم پراکنده شه چیکارکنم
سلام دوست عزیز
بهترین راه این است که با یک مشاوره خانواده ارتباط بگیرید و اجازه بدهید مشکل از طریق یک متخصص حل بشود
کلینیک روان ارام از چند متخصص در این حوزه برخوردار است، متوانید رزومه همکاران را در سایت مطالعه بفرمایید و وقت ویزیت رزرو کنید.
من دختر ۱۵ ده ساله ای هستم که در مشکلات خانوادگی و تحت عشق شدید دل شوره گی زیاد افسردگی گرفته ام هیچ وقت خودم حس نکردم جوری که انگار وجود ندارد زندگی می کنک از این طرف عشق از این طرف خانواده من تواین سن کم اسیر شدم کلا با خودم در گیرم
یکی از افراد فامیلمون هست 30 سالشه. سر کار نمیره و هنوز از خونواده پول میگیره. میگه مسئولیت با خونواده س و باید اونا رفاهشو تامین کنن. به نظرتون باید چیکار کنیم با همچین شخصی؟ مشکلش چیه؟ فوق دیپلم مکانیک داره. از سربازیشم 3 ماه مونده که دیگه نرفته.
سلام وقت بخیر
اگر خانمی درگیر خیانت به همسرش بشه و همسرش متوجه بشه البته کل این زمان دو سه هفته بوده و نرد هیچ جوره حاضر به بخشش نیست اما زن واقعا پشیمون هست چطور میشه مرد رو راضی کرد؟؟
سلام دوست عزیز؛ وقتی خیانتی اتفاق میفته،به رابطه آسیب بسیار جدی وارد میشه، بطوریکه اعتمادی که ممکنه حاصل چند سال زندگی شکل گرفته، به یکباره تخریب بشه. ترمیم و بازسازی این رابطه زمان بر و نیاز به کمک تخصصی هست. توصیه میشه برای تسریع این روند و ترمیم اصولی رابطه از روانشناس خانواده کمک بگیرید.
سلام من دختری12سالمه چند سال پیش پدرم فوت کرد و عموم و مادر بزرگم و پدر بزرگم عمه هام میگن عمود ببره یا بره خون پدرش عمو کمی ناقص دایم میگه بگو راضی هستی یا نه اگه نه ببریم مادرت چی بگم
سلام وقتتون بخیر من مشاور خانواده میخواهم.
سلام دوست عزیز؛ با شماره های 02188216100 و 9905758590 تماس بگیرید تا راهنمایی تون کنند.
سلام من فاطمه هستم ۴۴ ساله دوسال پیش با آقایی آشنا شدم ۵۳ ساله متارکه کرده و ۲ پسر۲۹و۲۶ساله که همراه مادرشون زندگی میکنن من هم صداقت برام مهم بوده و هست اما بعد ازدواج متوجه شدم همسرم بیشتر درآمدش رو ب فرزندانش میده و برای من هزینه نمیکنه و من باسختی و رنج زندگی میکنم حالا با همسرم اختلاف دارم و عصبی شدم و اومدم خونه خودم .نمیدونم چکار کنم لطفا راهنماییم کنید.
سلام من ۸ سال با همسرم دوست بودم خیلی دوران خوبی داشتیم همه جا میرفتیم بدون دخالت ولی الان ۶ ماه عقدکردم هرجا میخوام با همسرم برم برادر کوچیک ترم میگمنم باهاتون میام ولی همسرم خوشش نمیاد مادرم میگ با خودتون ببرین بچه است جایی نداره بره
سلام با همسرتون صحبت کنین.ببینین چرا خوشش نمیاد.بد مشکلو هل کنید