مشاوره برای نوجوانان دختر

تاثیر جلسات مشاوره برای نوجوانان دختر

یکی از مهم ترین دغدغه های والدین زمانی که فرزندشان به سن بلوغ رسیده و از کودکی به سن نوجوانی می رسد نیز این است که چگونه باید با فرزند نوجوانم رفتار و برخورد کنم؟ زیرا در این دوره سنی نیز دختران و پسران خصوصا دختران عموما دچار هیجانات مختلفی شده و ممکن است بدخلقی های متعدد داشته و بیش از حد رنجیده خاطر و پرخاشگر شوند و..

این نیز سبب می گردد اکثر والدین در برقراری ارتباط با دختر نوجوان خود که تحریک پذیری زیادی داشته و نمی تواند به خوبی با والدین اش ارتباط بگیرد نیز دچار مشکل شوند..بنابراین قصد داریم به نکات مهمی که عموما در جلسات مشاوره برای نوجوانان دختر بیان می گردند نیز اشاره کنیم بنابراین همراه ما باشید.

منظور از جلسات مشاوره برای نوجوان دختر و پسر چیست؟

همانطور که بیان شد دختران و پسران در سنین نوجوانی دچار تغییرات و احساساتی می شوند که می توانند بر حال روحی و جسمانی ایشان تاثیر منفی بگذارند، جلسات مشاوره نوجوان کمک می کند دختران و پسران در این سن با تغییرات و تجربیات جدید خود در زندگی اعم از ظاهری و جسمانی به راحتی کنار بیایند، احساسات منفی شان کاهش یافته و بتوانند این احساسات و هیجانات خود را مدیریت کنند.

در این جلسات در صورتی که دختر یا پسر بابت تجربیات تلخی که در دوران کودکی یا اکنون تجربه کرده بوده اند، نیاز به درمان روانشناختی داشته باشند نیز درمانگر با بهره گیری از راهکارهای اصولی روانشناسی به ایشان کمک می کند تا این آسیب ها درمان شده و میزان آسیب پذیری دختر و پسر کاهش یابد.

زیرا تجربیات تلخ خصوصا تجربیات تلخ دوران کودکی می توانند سبب آسیب بسیاری به روح و روان دختران و پسران خصوصا در سنین نوجوانی که از حساس ترین سن ها برای ایشان می باشد، گردند.

چرا دختران در نوجوانی تغییر می کنند؟

منظور از تغییر در دوران نوجوانی نیز تغییرات جسمی یا خلقی دختران می باشد. باید بیان داریم بلوغ تاثیر بسیار زیادی بر بروز این تغییرات می گذارد. چه بسا بلوغ سبب می گردد دختران دچار تغییرات خلق و خو شده و بدین سبب حتی تجربیات زیادی کسب کنند.

شاید با خود بگویید دختران در چه سنی به بلوغ می رسند؟ سنی که دختران عموما در آن وارد مرحله بلوغ می شوند نیز 11 سالگی می باشد که تا حداکثر 14 الی 16 سالگی نیز از نظر جسمی به بلوغی که باید می رسند.

حال، ممکن است این سوال پیش آید که تغییرات جسمانی چه رابطه ای با خلق و خوی دختران دارد..از جمله نکات مهم جلسات مشاوره برای نوجوانان دختر این است که توجه داشت، تغییراتی که دختران از نظر جسمانی تجربه می کنند تاثیر زیادی بر عزت نفس و نوع تفکر او درباره خودش خصوصا اندام و بدنش می گذارد.

به سبب تجربه جدید عادت ماهانه و تغییرات جسمانی و ظاهری ممکن است دختران دچار تغییرات خلق و خو شوند..

فرضا افسردگی، اضطراب و..و نیاز است والدین به این مساله توجه داشته باشند، زیرا در صورتی که میزان شدت این احساسات افزایش یافته و بیش از حد باشند نیز می توانند سبب مختل شدن زندگی ایشان شده و بر حال روحی و روانی و حتی سلامت جسمانی دختران نوجوان تاثیر منفی داشته باشند.

تغییرات دختران در دوران نوجوانی

دختران حتی پسران نیز در دوران نوجوانی دچار تغییرات هورمونی می شوند و احساساتشان به سبب این تغییرات هورمونی به طور مداوم دچار تغییر می شود..دختران در سنین نوجوانی احساسات خود را به صورت افراطی بیان کرده و اکثر ایشان تلاش می کنند که با این تغییرات و نوسانات خلقی نیز مقابله نمایند و به سبب وجود آن ها ممکن است احساسی منفی نسبت به خود داشته باشند.

نوجوانان دختر در این سن نمی توانند به خوبی با والدین حتی دوستان و اطرافیان خود تعامل کنند و به طور کل دچار تغییرات روحی روانی و رفتاری نیز می شوند.

از دیگر نکات مهم در راستای ارائه نکات مشاوره ای برای نوجوانان دختر نیز این می باشد که والدین باید تلاش کنند فرزند خود را در این سن درک کرده و سعی کنند با او در خصوص نگرانی ها و ناراحتی ها و..صحبت کنند.

اغلب والدین تصور می کنند فرزندشان در سنین نوجوانی همچنان به مثابه کودکی است که نمی تواند احساسات و هیجانات و حتی اتفاقات را از یکدیگر تمییز داده و واکنش های رفتاری اش را آزادانه ابراز کند در حالی که این وظیفه پدر و مادر است که گوش شنوایی برای فرزندان خود بوده و به این مساله توجه داشته باشند که نوع برخورد والدین در این بازه زمانی تاثیر زیادی بر نگرش و خلق و خوی دختر خواهد داشت.

بنابراین توصیه می شود در صورتی که دختر نوجوان شما دچار نوسانات خلقی شده و قصد کمک به او را دارید با او صحبت کرده و رابطه ای صمیمی با او برقرار کنید، همچنین می توانید از جلسات مشاوره برای نوجوانان دختر در کلینیک روانشناسی روان آرام بهره مند گردید.