مشاوره نوجوان با روانشناس متخصص در تهران

موضوع	اطلاعات مفید برای جلسه
علت مراجعه	نگرانی اصلی والدین و خواسته خود نوجوان
زمان شروع	تغییرات از چه زمانی و پس از چه اتفاق‌هایی آغاز شده‌اند
زندگی روزمره	وضعیت خواب، مدرسه، دوستان و فعالیت‌های مورد علاقه
سابقه دریافت کمک	مشاوره قبلی، ارزیابی‌ها و نتیجه آن‌ها
وضعیت سلامت	بیماری‌ها و داروهای مصرفی، در صورت وجود
تلاش‌های قبلی	اقداماتی که انجام داده‌اید و واکنش نوجوان
انتظار از جلسات	تغییری مشخص که امیدوارید ایجاد شود

دیدگاه، پرسش یا تجربه‌ی خود را بنویسید انصراف

۱۱۵۸ دیدگاه

زری محرابی 7 تیر 1403
سلام پسرم ۱۷ سالشه خیلی مغروره هیچ از من و پدرش در مواقعی که اشتباه میکنه عذر خواهی نمیکنه مثلا دیشب با توپ فوتبال با شدت به صورتم زد جلو یه تعداد آدم به حدی که اشکم جاری شد همون موقع عذر خواهی کرد ولی بعدش من از شدت درد یه حرف بهش زدم اما بعد از اون با من صحبت نمیکنه چطور باهاش رفتار کنم که درست باشه
پاسخ
معصومه 6 اردیبهشت 1403
سلام من اسمم معصومست 15سالمه
وقتی 14سالم بود احساس تنهای شدیدی داشتم سمت جنس مخالف رفتم ولی خب نشد شایدم من واقعا ساده ام من ی خاطره ترسناک از بچگیم دارم ک هم کلاسیم ک از قضا دشمن خونیمه حالا نمیدونم برا چی اینجوریه هی منو ببا اون خاطره مسخره میکنه من نمیتونم تحمل کنم و ب گریه میوفتم از خودم بدم میاد چون ضعف دارم سعی میکنم قوی باشم با حسای بدم بجنگم ولی بازم نمیتونم. پارسال با داداشم دعوام شد اون فکر میکنه من خدمتکارم ولی من بهش گفتم من دیگ کار هاشو انجام نمیدم اونم بهم گفت فکر میکنی بزرگ شدی زبون درازی میکنی از این حرفا بعد دعوای بزرگی شد جلو چشمام میخاست بابامو بزنه منو زد وای یادم نمیره بخاطر اینکدکارهای خودشو همسرشو انجام ندادم کتک خوردم. دنبال ابجیم رفتم خونشون همش بهم میگفت میکشمت تا ی هفته کارم بود غصه خوردن بعد کم کم شدتش کم شد دلم شکست شاید اگ برام برادری نکرده بود اینقدر ناراحت نمیشدم ولی خب….. بعد اون روز توی مدرسه بازم اون همکلاسیم منو بخاطر اون خاطرم مسخره کرد منم نتونستم تحمل کنم باز گریه کردم خسته شدم دلم میخاد خودکشی کنم اصلا ارامش ندارم و از مدرسه فراریم بخاطر این رفتار های بچه هاع لطفا کمکم کنید من دیگ نمیتونم ادامه بدم
پاسخ
معراج 14 آذر 1402
سلام من معراج ۱۷ سالمه یک مدتی است که خیلی دلشوره دارم پریشونم هی احساس میکنم یک همدم یک کسی که جنس مخالف خودم باشه نیاز دارم ولی همونم نمی دونم چجوری بدست بیارم
پاسخ
روژان 9 آذر 1402
سلام خوبید من روژان هستم ۱۵ ساله از اندیمشک من خانوادم ۱۵ ساله جدا شدن و من پیش مادر بزرگم زندگی میکنم و من دوست دارم برم‌پیش مامانم و مامانم شرایط مالیشو نداره و بابام خونه جدا داره و دوست ندارم باهاش زندگی کنم و اصلا بابام دوست ندارم و یه داداش دارم ۲۴ سالشه و من خیلی محدودم خیلی نه رفیقی دارم نه کسی تو خانواده درکم میکنه بابام دست بزن دارع و اخلاق ندارع و حتا من ۲ ماه تو خونه هستم و نمیزارن هیجا برم و با خودشون هم نمیبرنم همه اش خونم و گوشی هم ازم میگیرن و حتا اگر گریه کنم هم کتک میخورم من هیچ محبتی از خانواده ندیدم و مادر بزرگمم همه اش تحقیرم میکنه بابام میگه کاشکی به دنیا نمیومدی من تو نخاستم و من با یه پسری آشنا شدم بهم پیام داد من رد کردم دوس نداشتم باهاش در ارتباط باشم چون اگر خانوادم میفهمین وضیعتم خیلی بد تر میشد و باهاش دوست نشدم تهدیدم کرد و بلاکش کردم و این همه اش در خونه ما بود یه روز که خانوادم نبودن از بالا اومدن تو خونمون ۶ نفر ۳ نفریشون بهم تجاوز کرد و الان خانوادم شکایت کردن ولی خانوادم خیلی منو اذیت میکنن خیلی تهد فشارم ممنون میشم کمکم کنین
پاسخ
1. aray 3 اردیبهشت 1403
  در پاسخ به روژان
  تو باید از خودت دفاع کنی و هیچ وقت گریه نکن. من واقعن پیام تو رو دیدم خیلی ناراحت شوم. تصمیم گرفتم کمکت کنم.تو میتوتی یک روزی که خونه نبودن ازخونه فرار کنی بری پیش مامانت. تنهاراه و چاره ات همین فقط! درظن اون پسره هم بهت پیام داد اصلا و ابدا جوابشونده. چون شر درست میشع از این کارا. پیش مامانت بری جات امن تره. همون پسره رو هم بلاک و مسدودکن.
  پاسخ
مهتاب 4 آذر 1402
سلام
دختر سیزده ساله دارم، با پذیرفتن مقررات استفاده از گوشی، در زمان کرونا برایش گوشی خریدیم ، اما مدتی است روی گوشی خود رمز گذاشته، وقتی با مخالفت من رو برو میشود پرخاشگر شده و متاسفانه بی احترامی هایی در ارتباط با من و خواهرش دارد، قبل از این من مطالب کلی گوشی او را زیر نظر داشتم و به هیچ عنوان وارد جزییات و چت ها و… نمیشدم نگران ادامه این وضعیت و آسیب‌های بیشتر فضای مجازی برای او هستم،
لطفا راهنمایی فرمایید
پاسخ
زمانی 14 آبان 1402
سلام
پسری دارم۱۵ ساله که خیلی به کامپیوترو موبایل وابسته هست.شبها تا دیر وقت پا کامپیوتره و اصلا به درسش اهمیت نمیده،برای درس خوندن ومدرسه رفتن شرط میزاره وهمش ازما چیزی میخواد.
اگر هم باهاش حرف بزنی پرخاشگری میکنه.
غیبت زیادی در مدرسه داره و افت تحصیلی شدید داره.
لطفا کسی رو که تو این زمینه میتونه کمکم کنه معرفی کنید.
ممنونم
پاسخ
1. منصوره فرهادی (کارشناس تیم محتوای روان آرام) 29 آبان 1402
  در پاسخ به زمانی
  سلام دوست عزیز؛ با شماره های 02188216100 و 09905758590 تماس بگیرید، پذیرش راهنمایی تون می کنند که با کدوم درمانگر وقت بگیرید.
  پاسخ
حانیه 9 آبان 1402
دوست دارم بمیرم از مردن نمی ترسم ولی از پیر شدن میترسم دوست دارم زود بمیرم خیلی خستم وقتی می خابم نمی خام دیگه بیدار بشم یک خواب عمیق برای همیشه برم از همه جا
پاسخ
ستاره 16 شهریور 1402
رفیقم من رو اصلا دوست ندارد و نمی خواهد ازم جداشود
چه کاری کنم که مثل قبل دوستم داشته باشد؟؟
چه کاری کنم که حسس بهم برگردد؟؟
پاسخ
1. حانیه 9 آبان 1402
  در پاسخ به ستاره
  بیخیالش شو
  پاسخ
2. فاطمه 2 آذر 1402
  در پاسخ به ستاره
  عزیزم اونی که بخواد ولت کنه ولت میکنه خوب دوست نداره بیخیالش
  پاسخ
مهدیه 12 شهریور 1402
دخترم 18 ، یه داداش دارم 15 سالشه و میخواد بره کلاس نهم ، و حالا که تو سن بلوغه رفتارهای یه طوریه همش می‌ره تو اتاق لامپو هم خاموش می‌کنه و آهنگ گوش میده و زیاد مثل قبل نیست و دو سالی میشه هم که باشگاه و اینا هم می‌ره ، من امسال کنکور دادم و زیاد خوب نبود و می‌خوام بمونم پشت کنکور تجربی هم هست رشتم و باید پزشکی قبول بشم ، از یه طرف داداشم که این طوریه واقعا رو اعصابمع و خانوادم خیلی برام مهمن،بیشتر از این ناراحت میشم ک مامان و بابام ناراحت میشن ب خاطر اون و غصه میخورن منم اونا رو میبینم ناراحت میشم و نمیتونم درس بخونم،و توی کوله پشتی داداشم که می‌ره کلاس فوتبال جدیدن متوجه شدم یه چیزایی می‌زاره توش ، دیشب رفتم نگاه کردم یه چاقو و یه فندک توش بود ، منم سریع ب مامان و بابام گفتم،بابام هم امروز خودش بردش کلاس فوتبال و اونا رو ازش گرفته بود و گفت که چاقو رو پسر عموم بهش داده (همین داداشمه) و فندک رو هم از رو زمین پیدا کردم،بعد ازظهر هم وقتی مامان و بابام میرم بیرون اونم می‌ره بیرون پیش دوستاش ، یه دو سه تا بچه تو محلمون هست بچه های خوبی نیستن یعنی میشناسمشون نه از لحاظ اینکه معتادن ، البته شاید معتاد هم باشند نمیدونم ، ولی داداشم با اونا می‌ره بیرون و مثلا از ۶ تا ۷/۱۵ عصر می‌ره بیرون و ب ولگردی از کوچه خودمون تا کوچه های دیگ واسه خودشون میگردن، الان واقعا نگرانشم
خیلی هم بچه ساده اییبیههه
پدرم هم بازنشسته نیرو انتظامیه و خودش این چیزا رو میدونه
ولی بابام خیلی ادم صبوریههه
و میگه من نمیخوام زیاد بهتون گیر بدم نه به تو و نه ب داداشت ولی حواسم بهتون هست و اگر ببینم مصطفی هم داره کاری می‌کنه جلوشو میگیرم
ولی احساس میکنم این که بابام این قدر داره راحت میگذره بعدا باعث دردسر میشه
خانوادم خیلی برام مهمنن خیلیییی و یه چیز کوچیک که پیش میاد نمیتونم جلو خودمو بگیرم ، گریه و زاری و خیلی رو درس خواندنم هم تاثیر داره و همه بچه های فامیل و دررو و برای رشته های خوب قبول شدن و منم امسال باید همه تلاشمو کنم ک پزشکی قبول بشم
ولی این چیزا داره از درس دورم می‌کنه و من بچه درس خونننن بودم خیلی ولی جذیدن نمیتونم
ب نظرتون چی کار کنم ؟
نگرانیم بی خوده و خودم حساسم ، یا…
پاسخ
ایلین کرج 11 شهریور 1402
سلام من ۱۷ سالمه
همش سرم تو درسامه و تا حالا وارد رابطه با پسر نشدم و اینکه اصلا علاقه ای ب اینجور رابطه ها ندارم
موضوع اینه من یک پسر دایی دارم که از من ۱۱ سال بزرگ تره من تا اون روز حس خاصی نداشتم به پسر داییم ولی مادرش ( زنداییم ) یک روز گفت ب مادرم دوست داره من عروسشون بشم
مادرمم ب طور غیر مستقیم گفت پسردایید پسر خوبیه برا ازدواج
ولی از اون روز نمیدونم چرا انقدر بهش فکر میکنم
همه میگن پسرداییم منطقیه ولی اصلا اینطوری نیست ازجمله مشروب و قلیونو .. دختر بازی که نگم کلا اینکارهارو میکن
خییلی دختر بازه و اینکه اون الان ۲۸ سالشه زن نمیگیره میگه دختر پاک نیست وجود نداره خیلی کمه و یبار تو جمع گفت دختر خوبو باید از جمع فامیل مهمانی تشخیص داد یبارم ب داداشم و پدرم گفت پیش ایلین درمورد ازدواج صحبت نکنید زوده براش
من و اون اصلا باهم مکالمه ندارم سالی چهار بار شاید همو ببینیم اونم بزوررر سلام علیک میکنیم
خیلی معذبم پیشش مخصوصا این اتفاقا افتاد
من اصلا بهش تو جمع نگاهم نمیکنم
دماغشون دوساله میگن عمل کرد من اصلا ندیدم چطوری شده چهرش
نمیدونم چرا بهش فکر میکنم
بنظرتون من عاشقش شدم ؟
پاسخ
1. فاطمه 2 آذر 1402
  در پاسخ به ایلین کرج
  نه بابا فقط فکرتو درگیر کرده بهش فکر نکن و راست میگه هنوز خیلی برات زوده
  پاسخ
ماندانا نصراللهی 27 مرداد 1402
سلام.لطفا راهنمایی کنید،باتوجه به اینکه مبلغ ۲۵۰۰۰۰۰ تومان بابت مشاوره برای همکده واریزکردم وپول غیرقابل برگشت هست چه راهی وجودداره؟آیامیتونم انصراف بدم وازمشاوره روان آرام استفاده کنم.یااینکه تصمیم اشتباهیه؟
پاسخ
1. بی نام 9 مهر 1402
  در پاسخ به ماندانا نصراللهی
  سوالت خیلی مسخرست
  پاسخ
Ema noorkhany 23 مرداد 1402
سلام خسته نباشید.
من یه دختر ۱۵ ساله هستم و اصلا از ظاهرم راضی نیستم.به طوری که همش خودمو با بقیه مقایسه میکنم و از هیکلم هم خوشم نمیاد.
همیشه به این موضوع فکر میکنم و بعضی وقتا دلم نمی‌خواد برم پیش بقیه.
خیلی از وقتا هم به دلیل این موضوع شدیدا گریه میکنم.
پاسخ
1. منصوره فرهادی (کارشناس تیم محتوای روان آرام) 24 مرداد 1402
  در پاسخ به Ema noorkhany
  سلام دوست عزیز؛ خود زشت پنداری Body dysmorphic disorder در واقع مشکلی هست در دختران هم سن شما بیشتر شایع هست. فرد مدام به نواقص ظاهری خودش فکر می‌کنه و نمیتونه فکر کردن در مورد نواقص ظاهری خودشو متوقف کنه؛ نواقصی که بعضا خیلی جزئیه و دیگران حتی متوجه آن نمیشن ولی در نظر فرد خیلی مهم و آزار دهنده اس. توصیه میکنم به روانشناسی با رویکرد شناختی،رفتاری (CBT) مراجعه کنید. در این رویکرد، روانشناس تلاش میکنه با همراهی خودتون تفکر، رفتار و باورهاتون رو ارزیابی کنه تا متوجه بشین چرا اینطور فکر می‌کنید و چطور این افکار، روی رفتار شما اثر میزاره . و کمک می‌کنه افکار منفی رو کنار بزارین و ارزیابی مثبت‌تری در مورد خودتون داشته باشین. و روش‌هایی رو یاد می‌گیرید تا وسواس‌های ذهنی مثل چک کردن خودتون در آینه رو کمتر و کمتر کنید و…
  پاسخ
ملیکا 8 مرداد 1402
سلام من دخترم ۱۶سالمه چندوقت پیش پسر داییم اومد خواستگاریم اما چون آبجیم خیلی دوسش داشت و به ابجیم قول دادم ک با عشقش ازدواج نکنم و درسم ک نمی خواستم لطمه ببینه جواب رد دادم ولی ته دلم دوسش داشتم و الان اصلا نمی تونم بهش فکر نکنم من قبلا یه دختری بودم ک به هیچ پسری حتی یه نگاه نمی کرد و میشه گفت یکم مغرور بودم اما الان نمی تونم بهش فکر نکنم و شبا با فکرو خیال اون می خوابم حتی بعضی وقتا باهاش حرف میزنم باهاش تو رویام واز شما میخوام بهم کمک کنید همون دختر همیشگی و خودم باشم
پاسخ
1. مبینا 21 مرداد 1402
  در پاسخ به ملیکا
  از دستش نده خواهرت کنار میاد یا این مسئله
  پاسخ
2. ایلین کرج 11 شهریور 1402
  در پاسخ به ملیکا
  ازدواج نکن فک کن کسی ک دوسش داری داره با خواهرت ازدواج میکنه
  پاسخ
ریحانه 4 مرداد 1402
سلام دخترم ۱۷ ساله .متاسفانه چند وقت پیش به طور اتفاقی فیلم های … داخل گوگل پدرم دیدم و واقعا حالم بده و گریه میکنم چون دلم برای مادرم میسوزه و پدرم هم ادم کذهبی ان و میشینن برا من خوب و بد ‌و گناه و …. تعریف میکنن بعد خودشون …. . چه کاری باید انجام بدم تا پدرم دیگه تکرار نکنن و من حالم خوب شه . الان اونقدر ناراحتم از دست پدرم که تقریبا میتونم بگم متنفر شدم ازش
پاسخ
1. منصوره فرهادی (کارشناس تیم محتوای روان آرام) 4 مرداد 1402
  در پاسخ به ریحانه
  سلام دوست عزیز؛ از اینکه با این موضوع مواجه شدین و حال بدی پیدا کردید متاسفم. واقعیت اینه که دنیای بزرگسالان کمی متفاوت و حتی پیچیده هست و مسائل روابط بینشون بسیار چند بعدی و چند جانبه هست. و بایستی بپذیرید فضای موجود بین والدین کاملا اختصاصی هست و بهتره شما در این زمینه اصلا ورود نکنید. لازم نیست کار خاصی انجام بدید. سعی کنید از دنیای اختصاصی روابط بین والدینتون فاصله بگیرید و کنجکاوی نداشته باشید تا خودتون هم حال بهتری داشته باشید. درصورت لزوم میتونید از یک مشاور هم کمک بگیرید.
  پاسخ
فاطمه 1 مرداد 1402
سلام پسر۱۲ساله ای دارم که الان دوسال است خیلی اخلاق خشن وتندی داره واینکه درتصمیم گیری هاش اصلادقت نمیکنه مثلامیگه کلاس فوتبال دوست دارم وقتی ثبت نامش میکنیم فقط دوروزعلاقه به اون کارداره بعدپشیمون میشه این رفتاررادرلباس خریدن وکارهای دیگه هم داره لطفاراهنماییم کنیدچکاربایدبکنم درضمن ازبچگی یه عادت بدپیداکرده باکوچکترین موضوع گریه میکنه
پاسخ
مریم 24 تیر 1402
سلام من دختر هستم 15 سالمه دوبار دچار افسردگی خفیف شدم کسی متوجه ناراحتی من نمیشه بیشتر عصبیم میکنه بعد ازم میپرسن چرا مگ چت شده نمیتونم حالم رو واسشون توضیح بدم دست خودم نیست داخل خونه گریه میکنم ولی مامانم اهمیت نمیده بابام خیلی واسش مهمه ک چجوری باشه حالمون خوب باشیم میخام برم بهش بگم ولی دو دلم ی رفیقی دارم همیشه منو تحقیر میکنه با حرفاش ولی ب رو خودم نمیارم یا وقتی از چیزی ناراحت میشم دوست دارم شاد باشم حالم خوب باشه نمی تونم خود ب خود یهویی گریه ام میاد همش داخل خونه هستم کسیو ندارم باهاش در میون بزارم مادرم تحت فشار منو میزارع من خیلی رنج میکشم ک جلو کسی باشم ازم نپرسه چمه یا نه نخاد بدونه ب ی حسی نیاز دارم ک منو درک کنه بگه من هستم آروم باش سر درد دارم چشم درد دارم احساس خستگی میکنه بدنم بی تفاوت شدم تند بر خورد شدم با خانوادم و دوستام دوست صمیمی من هر وقت پیشش میرم بدتر میشم حرفاش قابل حزم نیست واسم سر کوبم میکنه یا احساسات منو له میکنه با بعضی چیزا من آدم احساسی هستم چند بار سعی کردم واسم مهم نباشه ولی نتونستم
پاسخ
1. خانم قربانی 25 مرداد 1402
  در پاسخ به مریم
  سلام به این دختر خوب که سلامتی خودش براش خیلی مهمه و اینکه یه پا درمانگر هم هست و میدونه افسردگی داره و خوب هم تشخیص داده ،حالا شما که اینقد خوب هستید و سلامتی برات مهمه بیا این کار ها رو انجام بده به چیزهای بد اصلا فکر نکن و سعی کن چیزها و کارهایی که خوشحالت میکنه مثل نقاشی ،آهنگ و رقص و یا صحبت با کسی که درکت میکنه و .. رو انجام بده شما توی سن بلوغ هستید واین حالت برای شما عادی هست و شما باید با دوران بلوغ خودت بیشتر آشنا بشی یه سری تغییر هورمون توی بدنتان اتفاق افتاده که باعث بروز برخی ناخوشی ها میشه،بلوغ مثل موج دریا هست و باید شما مثل یه موج سوار سوار بر موج بشید و نترسید مثل یه مهمان ناخوانده که ماندی نیست و رفتنی هست
  پاسخ

مشاوره و روانشناس نوجوان

با مشاوران و محیط روان آرام آشنا شوید

مرکز مشاوره و روان‌شناسی روان آرام

خدمات مشاوره نوجوان در روان آرام

مشاوره نوجوان چیست و چه کمکی می‌کند؟

آیا فرزندم به مشاوره نوجوان نیاز دارد؟

روانشناس نوجوان کیست و چه وظایفی دارد؟

مشاوره نوجوان بر چه موضوعاتی تمرکز دارد؟

اضطراب و فشار تحصیلی

اختلاف با والدین و استقلال‌خواهی

عزت نفس، هویت و روابط دوستانه

سوگ، تغییرات خانوادگی و تجربه‌های آسیب‌زا

جلسات مشاوره نوجوان چگونه برگزار می‌شود؟

در جلسه اول روانشناس نوجوان چه سؤال‌هایی می‌پرسد؟

آیا صحبت‌های نوجوان با مشاور محرمانه می‌ماند؟

نقش والدین در مشاوره نوجوان

اگر نوجوان حاضر به مشاوره نباشد چه کنیم؟

مشاوره نوجوان حضوری، آنلاین و تلفنی

مشاوره حضوری نوجوان

مشاوره آنلاین نوجوان

مشاوره تلفنی نوجوان و والدین

علائم افسردگی نوجوان و زمان مراجعه

روش‌های مورد استفاده در مشاوره نوجوان

چگونه روانشناس نوجوان مناسب انتخاب کنیم؟

هزینه و تعداد جلسات مشاوره نوجوان

پیش از جلسه مشاوره نوجوان چه چیزهایی آماده کنیم؟

از کجا بفهمیم مشاوره نوجوان کمک‌کننده بوده است؟

انتخاب و رزرو روانشناس نوجوان در روان آرام

سؤالات متداول

نظرات، پرسش و پاسخ

دیدگاه، پرسش یا تجربه‌ی خود را بنویسید انصراف

۱۱۵۸ دیدگاه

امروز حالت چطوره؟