هنگام صحبت درباره بیوفیدبک و نوروفیدبک ، ممکن است مردم سردرگم شوند . بسیاری از مردم فکر می کنند که نوروفیدبک و بیوفیدبک با هم تفاوتی ندارند . اما بهتر است که از تفاوت نوروفیدبک و بیوفیدبک مطلع بود . نوروفیدبک ، که همچنین به عنوان بیوفیدبک EEG شناخته می شود ، یک زیر مجموعه بسیار خاص از بیوفیدبک است .
ابتدا برای دانستن تفاوت نوروفیدبک و بیوفیدبک بهتر است بدانیم که هر روش در چه مواقعی مورد استفاده قرار می گیرند :
بیوفیدبک از ابزار پزشکی است که برای بازخورد استفاده می شود . این ابزار ، به فرد اجازه می دهد تا به منظور بهبود سلامتی و عملکرد ، کنترل فعالیت فیزیولوژیکی خود را بدست آورد . استفاده از بیوفیدبک می تواند به همراه سایر شرایط فیزیولوژیکی برای درمان انواع شرایط پزشکی از جمله درد مزمن ، فشار خون بالا ، استرس ، اضطراب و غیره استفاده شود .
هدف هر برنامه بیوفیدبک دستیابی به نتایج طولانی مدت و کنترل علائمی است که تحت درمان قرار می گیرند . بیوفیدبک ، بازخورد حیاتی را برای مشتری فراهم می کند . این امکان را به بیمار می دهد که بتواند کنترل بیشتری در مورد عملکردهای بدنی داشته باشد . با به دست آوردن کنترل این فرایندها ، بیمار می تواند از بهبود عملکرد و سلامتی بهره مند شود .
نوروفیدبک ، یا بیوفیدبک EEG ، یک پروتکل بسیار خاص است که برای بهبود فعالیت امواج مغزی استفاده می شود . بیوفیدبک EEG به ویژه برای درمان شرایط عصبی مانند ADHD ، استرس / اضطراب ، اختلالات خواب ، میگرن ، آسیب دیدگی مغزی و سایر شرایط مرتبط ، مفید است .
نوروفیدبک در اصل یک سیستم پاداش است که به مغز می آموزد که چگونه در یک دامنه بهینه تر عمل کند . آموزش نوروفیدبک کاملاً ناخودآگاه است . و دقیقاً به همین دلیل است که کار می کند . فردی که نمی تواند بخوابد با خوشحالی می تواند ” فکر شاد کند ” تا به خواب برود . فکر کردن با افکار شاد ، موج های مغز شما را به تعادل می رساند و آن ها را برای خوابیدن آماده می کند .
از طریق آموزش مناسب و اجرای فن آوری و روش نوروفیدبک ، مغز فرد دامنه مناسبی را برای خواب خوب شب می آموزد . در تفاوت نوروفیدبک و بیوفیدبک ، هدف از آموزش نوروفیدبک دستیابی به نتایج طولانی مدت و کاهش علائم است
از آنجا که نوروفیدبک ، ذهن ناخودآگاه را هدف قرار می دهد ، بسیار خوب عمل می کند .
به عنوان مثال ، اسکن PET ، دماسنج و دکمه فشار خون ، همه نمونه هایی از بیوفیدبک هستند . نوروفیدبک متفاوت است ، زیرا نوع خاصی از واکنش بیوفیدبک را توصیف می کند ، که شامل خوانش موج های مغزی است .
هدف نورو فیدبک کمک به عملکرد بهتر مغز شما است و وقتی مغز بهتر عمل کند ، نتیجه آن زندگی آرام تر ، با ثبات و شادتر خواهد بود . درک این مسئله مهم است که مسائل مربوط به مقررات مغز به عنوان یک بیماری تلقی نمی شوند ، بنابراین نوروفیدبک را نمی توان به عنوان یک درمان طبقه بندی کرد . نوروفیدبک را می توان با تمرینات بدنی برای مغز مقایسه کرد .
بیوفیدبک و نوروفیدبک EEG به عنوان روش های درمانی موفقیت آمیز برای MTBI ثبت شده اند . بیوفیدبک EEG به عنوان یک مداخله مؤثر برای درمان مشکلات حافظه شنوایی در TBI نشان داده شده است و EEG کمی یک ابزار تشخیصی بسیار حساس در شناسایی سندرم پس از ضربه مغزی است .
در حال حاضر ، برنامه های بیوفیدبک و نوروفیدبک بیشماری برای عملکرد بهینه وجود دارد که نتایج اولیه خوبی در کاهش یا از بین بردن علائم TBI و PTSD نشان داده اند. بیوفیدبک / نوروفیدبک ، همچنین توسط دکتر یوجین پنیستون برای درمان اختلال استرس پس از سانحه و سوء مصرف مواد مورد بررسی قرار گرفت .
بیوفیدبک ، استفاده از ابزارهای حساس برای اندازه گیری واکنش های بدنی در بدن و بازگرداندن آن ها به شما برای کمک به تغییر پاسخ های بدن است . می توانید بازخورد ها را روی صفحه رایانه مشاهده کرده یا به بازخورد صدا گوش دهید .
یکی دیگر از موارد تفاوت نوروفیدبک و بیوفیدبک ، گزینه های درمانی هر روش است که بهتر است پیش از شروع به درمان ، به آن ها آگاه باشید .
انواع مختلف بیو فیدبک برای درمان مشکلات جسمی و روحی مختلف استفاده می شود. مثلا :
تفاوت نوروفیدبک و بیوفیدبک در فرکانس ها نیز هست .
فرکانس های اصلی موج مغزی که اندازه گیری می شوند شامل دلتا ، تتا ، آلفا ، بتا کم و بتا است . فرکانس های مختلف موج مغزی با حالات مختلف و اختلالات مختلف همراه است . به عنوان مثال ، افراد دارای صدمات مغزی آسیب پذیر غالباً دارای وفور امواج تتا یا امواج مغزی با فرکانس پایین هستند .
اختلالات کمبود توجه ، همچنین سطح بالایی از تتا را نشان می دهد . هدف از این درمان این است که به افراد آموزش دهیم تا انعطاف پذیری را در داخل یا خارج از حالت های خاص موج مغز به منظور افزایش عملکرد انجام دهند . اگر سطح تتا خیلی زیاد است و نمی توانید تمرکز کنید ، ممکن است بخواهید یاد بگیرید که آن موج را سرکوب کنید و آلفا و بتا را افزایش دهید که به شما امکان می دهد تا بیشتر متمرکز شوید . بسیاری از پروتکل های نوروفیدبک مورد استفاده با TBI و PTSD نیز شامل آموزش ریتم حسگر حرکتی (SMR) هستند .
در ارتباط با بازخورد دیداری و شنوایی از تجهیزات بیوفیدبک و ماشین های موج مغزی ، افراد به تمرین تکنیک های روزانه برای بالا بردن سطح مهارت خود ترغیب می شوند .
در زیر برخی از موفق ترین تکنیک ها آمده است :
فواید بیوفیدبک ، به مهارت هایی که می خواهید یاد بگیرید بستگی دارد . به عنوان مثال ، شما ممکن است یاد بگیرید که دستان خود را گرم کنید ، که به نوبه خود ممکن است فشار خون شما را کاهش داده یا سردردهای میگرنی را کاهش دهد . با یادگیری شل کردن عضلات در صورت ، گردن ، شانه ها و کمر ، ممکن است بتوانید سردردهای تنشی ، درد فک ، کمردرد یا گرفتگی خود را از بین ببرید یا کاهش دهید .
فواید نوروفیدبک بسیار است . به عنوان مثال ، شما ممکن است یاد بگیرید که فرکانس های موج مغز خود را تغییر دهید تا تفکر مه آلود را کاهش داده و وضوح و استقامت شناختی را افزایش دهید . دیدن ارائه دهنده ای که از طرف اتحاد بین المللی صدور گواهینامه بیوفیدبک (www.bcia.org) تأیید شود ، بسیار مهم است .
درمان بیوفیدبک اصطلاح عمومی برای طیف وسیعی از تکنیک هایی است که به اطلاعات ارائه شده توسط بدن خود تکیه می کند تا به شما در بهبود بهزیستی جسمی یا روحی کمک کند . یکی از روش های زیادی که برای رسیدن به این هدف به کار رفته است ، درمان نوروفیدبک است که به اطلاعات جمع آوری شده از قسمت خاصی از مغز شما متکی است . نگاهی دقیق تر به روشن شدن تفاوت نوروفیدبک و بیوفیدبک ، به استفاده از آن ها کمک خواهد کرد .
ملزومات بیوفیدبک
بیوفیدبک برای بازخورد بیولوژیکی کوتاه است . بسته به وضعیت جسمی یا روحی که می خواهید به آن بپردازید ، اطلاعات بیولوژیکی که به عنوان پایه ای برای درمان مورد استفاده قرار می گیرد ، ممکن است از هر یک از تعدادی از ارگان ها یا نواحی بدن حاصل شود . مثال های متداول عبارتند از :
در طول درمان بیوفیدبک ، شما با فرمت اطلاعاتی را از منطقه مورد نظر دریافت می کنید که به شما امکان می دهد درک کنید که چه اتفاقی می افتد و هنگام بروز آن ها متوجه تغییرات می شوید . به تدریج ، این حلقه بازخورد به شما امکان می دهد تا حدودی کنترل آگاهانه بر فرآیندهای بدن خود داشته باشید و اصلاحات حمایت از سلامتی را انجام دهید . طیف گسترده ای از شرایط با موفقیت توسط این روش هدفمند شامل همه چیز از درد مزمن ، آسم ، مشکلات مثانه و بیماری حرکتی گرفته تا سردرد ، اضطراب و ADHD می باشد .
ملزومات نوروفیدبک
نوروفیدبک درمانی ، نامی برای درمان بیوفیدبک است که از اطلاعات مغز تهیه شده توسط دستگاه EEG استفاده می کند . به طور خاص ، شما در مورد فعالیت الکتریکی در ناحیه ای از مغز به نام قشر مغز ، اطلاعاتی دریافت می کنید ، که تمام عملکردهای ذهنی سطح بالاتر را که انسان را از هم جدا می کند ، در خود جای می دهد . هنگامی که اطلاعات مربوط به این منطقه را در یک محیط درمانی مشاهده می کنید ، می توانید به تدریج الگوهای الکتریکی مغز خود را مجدداً بازسازی کنید و فرآیندهای فکر و توانایی خود را در کنترل احساسات خود بهبود بخشید .این روش ،سابقه موفقیت در بیش از سه دهه دارد . لیست شرایطی که از استفاده آن می تواند سود برد شامل موارد زیر است :
اختلالات خواب، بیش فعالی، افسردگی عمده و سایر اختلالات افسردگی، اختلالات مصرف مواد، اختلالات اضطرابی، اختلالات تشنج، صدمات مغزی
درمان بیوفیدبک اصطلاح عمومی برای طیف وسیعی از تکنیک هایی است که به اطلاعات ارائه شده توسط بدن خود تکیه می کند تا به شما در بهبود بهزیستی جسمی یا روحی کمک کند .
نوروفیدبک ، یا بیوفیدبک EEG ، یک پروتکل بسیار خاص است که برای بهبود فعالیت امواج مغزی استفاده می شود. بیوفیدبک EEG به ویژه برای درمان شرایط عصبی مانند ADHD ، استرس / اضطراب ، اختلالات خواب ، میگرن ، آسیب دیدگی مغزی و سایر شرایط مرتبط ، مفید است.
نوروفیدبک در اصل یک سیستم پاداش است که به مغز می آموزد که چگونه در یک دامنه بهینه تر عمل کند.