جهت درمان واژینیسم، ابتدا باید با آن آشنا شد. واژینیسموس اسپاسم یا انقباض عضلات اطراف واژن است. این مشکل می تواند در طول مقاربت رخ دهد. همچنین می تواند زمانی اتفاق بیفتد که می خواهید یک تامپون را داخل مهبل یا در طی آزمایش پاپ قرار دهید.
در واژینیسموس، عضلات واژن علی رغم میل خانم ها برای مقاربت جنسی، به طور غیر ارادی سفت می شوند. واژینیسموس معمولاً از زمانی شروع می شود که خانم ها برای اولین بار سعی در برقراری رابطه جنسی دارند. با این حال، بعضی اوقات بعد ها نیز توسعه می یابد، به عنوان مثال، هنگامی که عامل دیگری مقاربت را برای اولین بار دردناک می کند یا وقتی خانم ها سعی می کنند در حالی که احساسات شدید عاطفی دارند، مقاربت را انجام دهند. از آن جا که مقاربت ممکن است دردناک باشد، خانم ها از آن هراس دارند. این ترس باعث می شود عضلات حتی سفتتر شده و در هنگام تلاش برای برقراری رابطه جنسی باعث افزایش درد شود و نیاز به درمان واژینیسم دارد.
این واکنش رفلکس به گونه ای ایجاد می شود که با فشار آوردن واژن یا حتی گاهی اوقات لمس، عضلات واژن بطور خودکار سفت می شوند. بنابراین اکثر خانم ها نمی توانند رابطه جنسی یا هرگونه فعالیت جنسی که شامل نفوذ باشد را تحمل کنند و به همین دلیل نیاز به درمان واژینیسم دارند. بعضی از خانم ها نمی توانند حتی یک تامپون را تحمل کنند یا هرگز نخواسته اند که آن را امتحان کنند.
تعداد دقیق خانم های مبتلا به این بیماری مشخص نیست، زیرا بسیاری از خانم ها از گفتگو با پزشک خود برای درمان واژینیسموس خجالت می کشند. با این حال، مهم است که این نگرانی را با پزشک آشکارا مطرح کنید تا پزشک فرآیند درمان واژینیسموس را برایتان آغاز کند.
این شرایط گاهی اوقات از زمانی آغاز می شود که خانم ها در نوجوانی یا اوایل دهه بیست سالگی خود، هنگامی که اولین بار سعی در استفاده از تامپون یا مقاربت جنسی دارند. برای سایر خانم ها، بعد از یک دوره عملکرد جنسی طبیعی، می تواند بعداً در زندگی ایجاد شود. هر بار که سعی می کنید نفوذ و یا مقاربت داشته باشید، رخ می دهد.
تصور می شود واژینیسموس یک وضعیت روانی است، اگرچه برخی از شرایط جسمی وجود دارند که رفع شدن آن ها می توانند در درمان واژینیسموس نقش داشته باشند. موقعیت هایی که ممکن است به واژینیسموس منجر شوند، عبارتند از:
عفونت های مخمر و مجاری ادراری می توانند بر درد ناشی از واژینیزوس بیفزایند. وضعیتی به نام وستیبولیت ولور نیز می تواند با واژینیزوس اشتباه گرفته شود، زیرا التهاب اغلب تا زمانی که سعی در نفوذ نباشد، مشاهده نمی شود. پس از یائسگی، عدم استروژن در واژن می تواند باعث درد و ناراحتی شود، شرایطی به نام واژینیت آتروفیک. در صورت داشتن این موارد برای درمان واژینیموس به پزشک متخصص مراجعه کنید.
علائم اصلی واژینیسموس، نفوذ واژن در طول رابطه جنسی یا انجام تست پاپ دردناک و گاه غیرممکن است. اگر در حین قرار دادن تامپون یا رابطه جنسی درد دارید، باید به پزشک برای درمان واژینیسموس مراجعه کنید. داشتن این علائم طبیعی نیست.
سفت شدن غیر ارادی عضلات واژن علائم اصلی واژینیسموس است و باید تحت درمان واژینیسموس قرار بگیرید، اما شدت این بیماری در بین خانم ها متفاوت است. در همه موارد، واژینیسموس انقباض مهبل (واژن) را مشکل یا غیرممکن می کند.
بسیاری از فعالیت های جنسی شامل نفوذ نیستند، از جمله :
این مشکل، جهت درمان واژینیسموس به دو دسته طبقهبندی می شود:
برخی از خانم ها پس از یائسگی دچار واژینیموس می شوند. با کاهش سطح استروژن، عدم وجود روغن واژن و خاصیت ارتجاعی باعث مقاربت دردناک، استرس زا یا غیرممکن می شود. این می تواند منجر به واژینیسموس در برخی از خانم ها شود و نیاز به درمان واژینیسموس دارد.
dyspareunia اصطلاح پزشکی برای مقاربت دردناک جنسی است که اغلب با واژینیسموس اشتباه گرفته می شود.
با این حال، دیسپارونیا می تواند ناشی از عوامل زیر باشد:
برای تشخیص، پزشک معاینه فیزیکی را انجام می دهد و در مورد تاریخچه پزشکی و جنسی شما سؤال می کند. این تاریخچه می تواند به ایجاد سرنخ علت اصلی انقباضات و درمان واژینیسم کمک کند. پزشک شما به احتمال زیاد سؤال هایی مانند موارد زیر خواهد کرد:
به طور معمول، پزشک در مورد تاریخ جنسی شما نیز سؤال خواهد کرد، که ممکن است سؤالاتی در مورد این که آیا شما تا به حال آسیب جنسی یا سوءاستفاده جنسی تجربه کرده اید یا خیر. به طور کلی، تشخیص و درمان واژینیسموس نیاز به معاینه لگن دارد.
معمول است که خانم های مبتلا به واژینیسموس، نسبت به معاینات لگن عصبانیت یا ترس داشته باشند. اگر پزشک معاینه لگن را توصیه می کند، می توانید در مورد روش های راحت تر کردن معاینه برای شما صحبت کنید. در واژینیموس، هیچ دلیل جسمی وجود ندارد که عضلات واژن منقبض شوند. این بدان معناست که اگر واژینیسموس دارید، پزشک علت دیگری برای علائم شما پیدا نمی کند.
واژینیسم یک اختلال قابل درمان است. درمان واژینیسم معمولاً شامل آموزش، مشاوره و تمرین است.
خانم ها مبتلا به واژینیسموس می توانند در خانه تمریناتی را انجام دهند تا یاد بگیرند که ماهیچه های اطراف واژن خود را کنترل و آرام کنند. به این روش حساسیت زدایی مترقی گفته می شود و ایده این است که با سکس راحت شوید.
ابتدا، تمرینات کگل را با فشار دادن عضلات مشابهی که برای متوقف کردن جریان هنگام لک زدن انجام می دهید، انجام دهید:
هر زمان حدود 20 کگل را انجام دهید. شما می توانید هر روز این تمرینات را برای درمان واژینیسموس انجام دهید.
درمان واژینیسم معمولاً با ترکیبی از تمرینات کگل برای آرام کردن کف لگن و مشاوره برای مقابله با عوامل استرس زای زیرین همراه می شود.
رقیق کننده های واژن می توانند بسیار مؤثر باشند. هدف از دستگاه شستشوی واژن، کشش مهبل (واژینال) نیست، بلکه این است که به زن راحتی داده شود که بتواند این وسایل ایمن را هم در بیرون و هم در داخل مهبل خود، در خلوت خانه، فرو کند. این کیت ها، معمولاً با رقیق کننده های بسیار کوچک شروع می شوند و زن می تواند به آرامی در اندازه پیشرفت کند. زیرا احساس راحتی می کند. متخصص فیزیوتراپی یا پزشک معالج شما می تواند در صورت ترجیح، استفاده از این دستگاه های تسلیح کننده را به شما یاد دهد.
بعضی اوقات، کرم های بی حس کننده را می توان روی این دستگاه های رقیق کننده اعمال کرد تا اینکه یک زن بتواند به آن ها عادت کند. براساس دلایل واژینیسموس، پزشک شما بهترین برنامه درمان واژینیسموس را برای شما ارائه خواهد کرد.
پزشک یا مشاور شما ممکن است برای درمان واژینیسموس، یادگیری استفاده از رقیق کننده های واژن را زیر نظر یک متخصص توصیه کند.
رقیق کننده های مخروطی شکل را در مهبل خود قرار دهید. واسطه ها به تدریج بزرگتر می شوند. این به عضلات واژن کمک می کند تا کشش و انعطافپذیر شوند.
بعد از اتمام دوره درمان واژینیسموس ، با مجموعه ای از دستگاه های گشادکننده، شما و شریک زندگی تان می توانید دوباره مقاربت کنید.
اگر برای درمان واژینیسموس، به سختی از دستگاه های رقیق کننده استفاده می کنید، به یک متخصص فیزیوتراپی که در درمان لگن تخصص دارد، مراجعه کنید.
آن ها می توانند به شما کمک کنند:
واژینیسم یک اختلال قابل درمان است. درمان واژینیسم معمولاً شامل آموزش، مشاوره و تمرین است.
درمان واژینیسم معمولاً با ترکیبی از تمرینات کگل برای آرام کردن کف لگن و مشاوره برای مقابله با عوامل استرس زای زیرین همراه می شود.
علائم اصلی واژینیسموس، نفوذ واژن در طول رابطه جنسی یا انجام تست پاپ دردناک و گاه غیرممکن است. اگر در حین قرار دادن تامپون یا رابطه جنسی درد دارید، باید به پزشک برای درمان واژینیسموس مراجعه کنید. داشتن این علائم طبیعی نیست.
لطفا در موارد درمانی ذکر کنید که میتونن به پزشک متخصص زنان مراجعه کنند. اونها دستگاهها و روشهایی دارند که ظرف یک یا دو جلسه کاملا واژینیسموس رو درمان می کنند. ممنون از اطالاعات خوبتون