توهم یا هالوسینیشن، دسته ای از تجربه های حسی است که واقعی به نظر می رسد؛ اما توسط ذهن شما ایجاد می شود. توهم ها می توانند روی هر پنج حس شما تأثیر بگذارند. به عنوان مثال، ممکن است صدایی را بشنوید که هیچ کس دیگری در اتاق نمی تواند آن را بشنود یا تصویری را که واقعی نیست، ببینید. این علائم ممکن است به دلیل بیماری های روانی، عوارض جانبی داروها یا بیماری های جسمی مانند صرع یا اختلال در مصرف الکل ایجاد شود. همه انواع توهم با توجه به دلایل ایجاد آن، نیاز به درمان توهم دارند.
توهم ممکن است بر روی بینایی، حس بویایی، چشایی، شنوایی یا احساس بدن تأثیر بگذارد.
ممکن است احساس کنید که صداها از درون یا خارج ذهن شما می آیند. ممکن است صداهایی را که با یکدیگر صحبت می کنند، بشنوید یا احساس کنید که به شما می گویند کاری انجام دهید. علل می تواند شامل موارد زیر باشد:
به عنوان مثال، شما ممکن است:
یک نوع تشنج نادر به نام “پس سری” ممکن است باعث شود شما لکه ها یا اشکال با رنگ روشن را ببینید. دلایل دیگر عبارتند از:
ممکن است فکر کنید این بو از چیزی در اطراف شما می آید یا از بدن خودتان می آید. علل می تواند شامل موارد زیر باشد:
ممکن است احساس کنید چیزی که می خورید یا می نوشید طعم عجیبی دارد. علل می تواند شامل موارد زیر باشد:
در هالوسینیشن لمسی، ممکن است فکر کنید چیزی شما را قلقلک می دهد یا ممکن است احساس کنید حشرات روی پوست یا زیر پوست شما می خزند. علل عبارتند از:
توهم می تواند بسته به نوع، علائم مختلفی داشته باشد، از جمله:
بیماری های روانی از جمله مهمترین دلایل هالوسینیشن است. اسکیزوفرنی، زوال عقل و هذیان چند نمونه است.
مصرف مواد یکی دیگر از علل نسبتاً شایع توهم است. بعضی از افراد پس از نوشیدن بیش از حد الکل یا مصرف مواد مخدر مانند کوکائین چیزهایی را که در آن نیست، می بینند یا می شنوند. داروهای توهم زا مانند LSD و PCP نیز می توانند باعث توهم شوند.
کم خوابیدن همچنین می تواند منجر به توهم شود. اگر چندین روز نخوابید یا در مدت طولانی خواب کافی ندارید، ممکن است مستعد توهم باشید. همچنین ممکن است توهمات را درست قبل از خواب یا قبل از بیدار شدن از خواب، معروف به توهم هیپنوتیزم، تجربه کنید.
داروهای خاصی که برای شرایط روحی و جسمی مصرف می شوند نیز می توانند باعث توهم شوند. بیماری پارکینسون، افسردگی، روان پریشی و داروهای صرع ممکن است گاهی علائم توهم را تحریک کنند.
سایر شرایط نیز می تواند باعث توهم شود. این شرایط شامل موارد زیر است:
اگر احساس می کنید که دچار هالوسینیشن هستید و نیاز به درمان توهم دارید، بهترین کار این است که فوراً با پزشک خود تماس بگیرید. پزشک از علائم شما سوال و سپس معاینه فیزیکی می کند. آزمایشات اضافی ممکن است شامل آزمایش خون یا ادرار و شاید اسکن مغز باشد.
پزشک معالج شما می تواند بهترین روش درمانی را برای شما پیشنهاد کند، درصورتی که متوجه علت توهمات شما شود. روش های درمان توهم بدین صورت است:
درمان توهم شما کاملاً به علت اصلی آن بستگی دارد. به عنوان مثال، اگر به دلیل ترک شدید الکل دچار توهم می شوید، ممکن است پزشک دارویی برای آرامش سیستم عصبی شما تجویز کند. با این حال، اگر توهم ناشی از بیماری پارکینسون در فرد مبتلا به زوال عقل باشد، ممکن است همین نوع دارو مفید نباشد و از داروهای دیگر استفاده شود. تشخیص دقیق برای درمان توهم، بسیار مهم است. داروها ممکن است شامل موارد زیر باشند:
مشاوره نیز ممکن است بخشی از برنامه درمانی شما باشد. این امر به ویژه اگر علت اصلی توهمات شما یک وضعیت بهداشت روانی باشد، بسیار درست است. کمک گرفتن از مشاوره فردی می تواند به شما کمک کند درک بهتری از آن چه برای شما اتفاق می افتد، داشته باشید. یک مشاور همچنین می تواند به شما کمک کند تا استراتژی های مقابله ای را یاد بگیرید، به ویژه برای مواردی که احساس ترس یا پارانوئید می کنید.
راهکارهای خودیاری زیر می تواند به بیماران کمک کند تا با توهمات به خصوص توهم شنوایی بهتر کنار بیایند:
درمان توهم و بهبودی هالوسینیشن بستگی به علت آن دارد. اگر به اندازه کافی نمی خوابید یا زیاد می نوشید، این رفتارها قابل تنظیم است.اگر بیماری شما ناشی از یک بیماری روانی است، مانند اسکیزوفرنی، مصرف داروهای مناسب می تواند توهمات شما را به میزان قابل توجهی بهبود بخشد. با مراجعه فوری به پزشک و پیروی از یک برنامه درمانی، احتمالاً در بلند مدت نتیجه مثبتی خواهید داشت.
تجربه توهم برای افراد بسیاری مرسوم است، اما مطالعات نشان داده است که متأسفانه افراد بسیار کمی گزارش توهم را به پزشک یا مشاور خود می دهند. توهمات بسته به دلیلی که دارند، ممکن است خطرناک شوند و موجب آسیب رساندن به خود یا دیگران باشند. به همین دلیل اگر احساس می کنید دچار هر نوعی از توهم شده اید یا شخصی را در عزیزان خود دارید که توهم را تجربه می کند، فوراً با پزشک خود صحبت کنید و برای درمان توهم اقدام کنید.
توهم ممکن است بر روی بینایی، حس بویایی، چشایی، شنوایی یا احساس بدن تأثیر بگذارد.
توهم یا هالوسینیشن، دسته ای از تجربه های حسی است که واقعی به نظر می رسد؛ اما توسط ذهن شما ایجاد می شود.
بیماری های روانی از جمله مهمترین دلایل هالوسینیشن است. اسکیزوفرنی، زوال عقل و هذیان چند نمونه است.
با عرض سلام و وقت بخیر
من داییم حدود ۹ ماهی هست که بخاطر مصرف الکل صنعتی نابینا شده و دکترا گفتن درمانی نداره و حدود یه ماهی هست ک توهماتش شروع شده و هر جایی میره حس میکنه کسی اونجاس و همسرش داره بهش خیانت میکنه چجوری میشه این توهماتو از بین برد ایا راه درمانی وجود داره ؟؟؟؟
خواهش میکنم کمکم کنید واقعا زندگی تو این شرایط غیر ممکنه و خونوادش از هم پاشیده???
سلام دوست عزیز؛ ایشون بایستی ابتدا به روانپزشک مراجعه کنند و دارو درمانی رو شروع کنند و در بهترین حالت کنار درمان دارویی تحت نظر روانشناس هم باشند.
سلام شوهرم چن سال هفته ای ی بار شیشه میزنه وقتی میکشه میگه بهم خیانت کردی اگه نکشه چقد طول میکشه ذهنش درس بشه ممنون
حداقل دوسال طول می کشه تا پایانه های سیناپسی آسیب دیده در مغز ترمیم بشه ، البته در صورت آسیب شدید ، حملات عصبی وپانیک و عوارض غیر قابل درمان هست و حدود ده تا پانزده سال از زندگی بعد از ترک فرد را بشدت دچار چالش می کنه ، در آسیب شدید مغز با توهم وهذیان، بستری ، کموتراپی، برق و تششع هم لازمه مخصوصاً اکه مغز درگیر توده یا تومور هم شده باشه .